눈 덮인 아침에 완벽한 따뜻한 아침 식사 9

추운 겨울날을 맞이할 때 올바른 아침 식사가 모든 차이를 만들 수 있습니다. 번들로 묶고 서늘한 곳으로 향하기 전에 시리얼 한 그릇을 훔쳐가는 모습을 상상해보십시오. 이미지가 실제로 잘리지 않습니까? 다른 한편으로, 가장 우울하고 가장 추운 날을 취하는 데 도움이되는 따뜻한 아침 식사 요리법이 있습니다. 왕성하고 뜨겁고 맛있는 요리.

풍성한 아침 식사를 선택할 때 어떤 종류의 아침 식사를 고려하십시오. 당신은 큰 서두를 것입니다? 그런 다음 준비된 음식 (느린 밥솥 캐서롤 또는 하룻밤 귀리 등)을 선택하는 것이 좋습니다. 아침 방문객을 즐겁게 하시겠습니까? 아침 식사 타코 또는 블루 베리 팬케이크는 점심 시간까지 모두 당신을 만날 것입니다. 그리고 아침에 치즈와 탄수화물이 함유 된 것을 갈망하는 것은 완전히 정상입니다. 시간 보고서에 따르면, 탄수화물은 사람들을 따뜻하게 유지하며 특히 겨울철에 중요합니다. 귀리와 계란을 비축하고 겨울철 내내 따뜻하게 해줄 맛있는 아침 식사 중 하나를 선택하십시오.

1. 비스킷 아침 식사 캐서롤

그것은 Family Fresh Meals의 아침 식사 캐서롤보다 훨씬 겨울에 친숙하지 않으며 계란, 치즈, 베이컨 및 비스킷과 같은 모든 아침 식사 필수품이 있습니다.

2. 냉동실 아침 샌드위치

패스트 푸드 아침 식사를 피하려고한다면 요리의 편안함이 해결책입니다. 이 집에서 만든 아침 샌드위치는 냉동실에 보관되어 언제든지 뜨거운 것을 먹을 수 있습니다.

3. 레몬 블루 베리 팬케이크

플랩 잭의 큰 스택처럼 추운 날에는 아무것도 시작되지 않으며 Bake Love Give의 레몬과 블루 베리 팬케이크는 신선한 맛을 더합니다.

4. 아침 식사 타코

아늑한 주방의 아침 식사 타코는 전형적인 아침 식사입니다. 그들은 뜨겁고 풍성하며 매운 맛이있어 점심 식사 때까지 채워 줄 것입니다.

5. 오트밀

오트밀은 하루를 시작하는 건전한 방법이지만 때로는 말린 과일을 얇게 썰어 놓은 작은 포장만으로는 잘리지 않습니다. Ari 's Menu의이 블루 베리와 아몬드 하룻밤 오트밀은 잠자는 동안 냉장고에 담그고 (따라서 이름) 아침에 만드는 모든 것을 추가 할 수 있습니다 (이 경우 블루 베리, 아몬드, 치아 씨, 그리스 요구르트).

6. hou 쇼카

Feed Me 피비의 토마토 소스에 데친 계란으로 구성된 중동 요리 인 Shakshouka는 아침 식사를 위해 멈춘 친구들이나 가족에게 먹이를주는 데 적합합니다.

7. 매운 코코넛 찐 양배추

Cara 's Cravings의 코코넛 찐 케일 레시피는 맛있을뿐만 아니라 매우 건강에 좋습니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 의해보고 된 바와 같이, 케일의 많은 건강한 특성 중 하나는 한 컵에 권장 일일 비타민 C 섭취량의 134 %가 있다는 것입니다.