차례:
- 1. 건강 비건 초콜릿 아보카도 무스
- 2. 저당 초콜릿 칩 퀴 노아 쿠키
- 3. 팔 레오 엑스트라 다크 초콜릿 민트 씬
- 4. 초콜릿 칩 쿠키 반죽 아이스
- 5. 초콜릿 단백질 송로 버섯
- 6. 초콜렛 육두구 케이크 도넛
- 7. 더블 초콜릿 컵 케이크
임신 중에 내가 가장 두려워했던 것은 임신성 당뇨병 검사였습니다. 초콜렛에 대한 갈망이 강했기 때문에 저는 M & M 가방을 계속 쟁기질 할 수 있기를기도했습니다. 운 좋게도 나는지나 갔지만 운이 좋지 않은 몇몇 여성들을 알고있었습니다. UCSF 의료 센터에 따르면 임산부의 7 %가 임신성 당뇨병으로 고통 받고 있으며, 이는 보통 아기가 태어나면 사라집니다. 그러나 그때까지는 달콤한 치아를 만족시키는 영리한 방법을 찾아야합니다. 이는 임신성 당뇨병 환자를위한 초콜릿 레시피를 찾는 것을 의미합니다.
당신이 생각하고있는 것을 알고 있습니다. 무설탕 초콜릿 레시피는 어떤 종류의 맛을 가질 수 있습니까? 그러나 100 % 가능합니다. 결국, 당뇨병을 앓고있는 2, 990 만 명의 미국인이 매일 그것을합니다. 흰 밀가루 대신 아몬드 가루와 같은 몇 가지 주요 재료를 변경하고 아보카도와 같은 슈퍼 푸드를 사용하여 디저트를 만들면 새로운 즐겨 찾기를 찾을 수 있습니다. 물론 그들은 전통적인 초콜릿 케이크보다 조금 더 건강 할 수 있습니다. 그러나 그것은 당신과 당신의 성장하는 아기에게 더 좋지 않습니다. 초콜렛을 먹는 것이 확실하더라도, 이 9 가지 임신성 당뇨병 친화적 초콜릿 제조법 중 하나를 사용하십시오. 그들은 임신, 당뇨병 또는 위의 어느 것도 아닌 사람의 갈망을 만족시킬 것입니다.
1. 건강 비건 초콜릿 아보카도 무스
수퍼 푸드 아보카도로 만든 Hello Natural의이 완전 채식 초콜릿 아보카도 무스는 항산화 제와 코코아 2 테이블 스푼으로 가득합니다. 맛을 희생하지 않으면 서 크림처럼 건강한 푸딩을 즐길 수 있습니다.
2. 저당 초콜릿 칩 퀴 노아 쿠키
오트밀 위드 포크 (Oatmeal With Fork)의이 저당 치료법은 섬유질이 많고 탄수화물이 적은 퀴 노아로 만들어졌습니다. 쿠키를 간절히 원한다면이 건강한 간식에서 좋아하는 초콜릿 칩을 포기할 필요가 없습니다.
3. 팔 레오 엑스트라 다크 초콜릿 민트 씬
날것의 카카오 페이스트, 코코넛 오일 및 꿀로 만든이 Healthy Foodie의 당뇨병 친화적 인 박하는 입안에서 녹아 내고 단이를 만족시킵니다. 서빙에는 6.7 그램의 탄수화물도 있으므로 GD로 고통 받고 있다면이 치료법을 선택하는 것이 좋습니다.
4. 초콜릿 칩 쿠키 반죽 아이스
이 자연적으로 달게 한 냉동 치료법은 뜨거운 임신 순간에 적합합니다. Cara 's Craving에서 초콜릿 칩 쿠키 반죽 아이스 캔디는 날짜와 캐슈 우유로 만들어져 설탕이없는 쿠키 반죽의 맛있는 버터 맛을 제공합니다.
5. 초콜릿 단백질 송로 버섯
천연 아몬드 버터, 단백질 파우더 및 생 코코아 파우더를 갖춘 A Cosy Kitchen의 단백질 트뤼플은 달콤하고 건강한 간식입니다.
6. 초콜렛 육두구 케이크 도넛
누구나 훌륭한 도넛 요리법이 필요하며 Love and Lemons의이 제품은 환상적인 선택입니다. 아몬드 가루와 코코넛 오일로 만들어져 탄수화물 성분이 적어 맛있는 음식을 만들어냅니다.
7. 더블 초콜릿 컵 케이크
언젠가 컵케익 만 있으면 돼요? 약간의 꿀로 달게하고 코코넛 가루와 코코넛 오일로 만든 The Urban Poser의 컵 케이크는 유제품, 곡물 및 견과류가 들어 있지 않습니다.
