차례:
- 1. 당신은 잘못된 베개에서 자
- 2. 당신은 머리 관리를 고려하지 않습니다
- 3. 운동하는 동안 화장을한다
- 4. "염증"성분을 먹는다
- 5. 각질 제거 푸프
- 6. 당신은 당신의 기술에 너무 가깝습니다
- 7. 당신은 잘못된 종류의 기름을 사용합니다
모든 사람은 인생의 어느 시점에서 흠을 경험합니다. 유전자가 당신이 더 잘 지칠 수 있는지 여부에 영향을 줄 수 있지만, 아무도 돌발에 면역성이 없습니다. 누군가 누군가가 거짓말을하고 있거나 거짓말을하거나 미적 재능을 가진 우주 외계인이라고 말합니다. 가장 부지런하고 철저한 스킨 케어 루틴조차도 원하는 때에 zit이 팝업되는 것을 막을 수는 없습니다. 따라서 최선을 다했지만 모공이 막히면 여드름을 유발하는 놀라운 생활 습관에 대해 알아야 할 가치가 있습니다.
당신이 나 같은 사람이라면 아마도 인터넷을 검색하는 데 최선의 노력에도 불구하고 왜 흠이 계속 나는지에 대한 답변을 찾기 위해 몇 시간을 보냈을 것입니다. 주님은 내가 안색을 깨끗하게 유지하기 위해 인간에게 알려진 모든 스크럽, 크림, 껍질, DIY 치료법을 시도했다고 알고 있습니다. 그러나 무의식적으로 헤어질 가능성을 높이는 특정 활동에 종사하는 습관이 있다면 피부과 지식으로 무장하는 것을 고려할 수 있습니다. 따라서 왜 여드름이 계속 나타나는지 궁금해하는 거울을 본 적이 있다면 여드름을 유발하는 놀라운 생활 습관을 확인해야합니다.
1. 당신은 잘못된 베개에서 자
기피어떻게 수면 중에 여드름을 유발할 수 있습니까? 결과적으로, 침구에서 선택하는 것처럼 당신에 대해서는별로 중요하지 않습니다. "면이나 합성 베개 케이스를 사용하면 머리카락과 얼굴에서 기름과 박테리아를 흡수하여 잠을 자고 밤마다 피부로 다시 전달할 수 있습니다."라고 Wells의 Coach Les Lesesne은 말합니다. 실크로 바꾸거나 케이스를 정기적으로 세척하십시오.
2. 당신은 머리 관리를 고려하지 않습니다
기피Skin Care Ox의 창립자이자 미용 전문가 Diane Elizabeth는 Romper에 따르면 많은 헤어 제품이 피부에 적합하지 않다고 말합니다. "이러한 제품에는 알코올, 방부제, 왁스 및 모공을 막히고 피부를 자극 할 수있는 여러 가지 거친 성분이 들어 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 다음에 모발 관리 통로에있을 때 레이블을 읽으십시오.
3. 운동하는 동안 화장을한다
기피피부과 전문의 닐 슐츠 박사는“운동을하기 전에 세안을하는 것이 중요합니다. "땀을 닦을 때 의도하지 않게 화장, 기름, 먼지, 과도한 죽은 세포 등을 모공으로 갈아서 여드름을 유발할 수 있습니다." 따라서 폭풍이 오기 전과 후에 피부를 깨끗하게하십시오.
4. "염증"성분을 먹는다
기피Osmosis Skincare의 Dr. Ben Johnson 박사는 Romper와의 인터뷰에서 "가능한 경우 설탕, 수소화 된 오일, 나트륨 및 합성 향료 섭취를 줄여야합니다."라고 말합니다. 요리 습관의 변화가 왜 피부에 영향을 미칩니 까? 존슨은“내부에서도 염증은 석유 생산을 자극하고 여드름을 유발한다. 기본적으로 내부에서 좋지 않은 경우 외부에서도 좋지 않습니다.
5. 각질 제거 푸프
기피나는 여드름을 제거 할 수 있다고 생각했던 것을 처음으로 인정할 것이다. 그러나 피부과 전문의 인 젠 헤일리 박사는 롬퍼에게 "수세미는 박테리아로 가득 차 피부에 감염을 심을 수있다"고 말했다. 다공성이 아니고 철저하게 세척 할 수있는 각질 제거제 사용을 고려하십시오.
6. 당신은 당신의 기술에 너무 가깝습니다
기피요즘 거의 모든 사람이 스마트 폰을 가지고 있습니다. 이것이 바로이 팁이 중요한 이유입니다. 피부과 전문의 싯 포라 샤인 하우스 (Tsippora Shainhouse)는“휴대폰을 뺨에 갖다 대면 이미 스크린에있는 세균과 그리스가 섞여 모공을 막히고 염증을 유발하며 여드름을 유발할 수있다”고 말했다. 간단한 소독제 스프레이로 화면과 얼굴을 깨끗하게 할 수 있습니다.
7. 당신은 잘못된 종류의 기름을 사용합니다
기피코코넛 오일은 치아, 건강 및 신체에 놀라운 영향을 줄 수 있지만 얼굴에는 이상적이지 않습니다. 피부과 전문의 앨리슨 아서 (Allison Arthur) 박사는“코코넛 오일은 몸에 수분을 공급하는 데 사용하기에는 좋지만 얼굴에는 사용해서는 안된다”고 말했다. "코코넛 오일은 기생충으로 모공을 막을 수 있습니다. 모공이 막히면 여드름이 발생할 수 있습니다."
