7 불안이 실제로 성격 장애 일 수 있다는 징후

거의 모든 사람들은 적어도 때때로 불안감을 느낄 수있는 것들을 적어도 몇 가지 가지고 있습니다. 불안감 자체는 종종 매우 일반적인 것으로 생각됩니다. 대부분의 사람들은 자신, 관계 및 삶에 관한 모든 것에 대해 항상 100 % 자신감을 느끼지 못할 것입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 불안이 더 깊이 뿌리 박혀 있으며 삶의 모든 종류의 다른면에 심각한 영향을 미치거나 방해 할 수 있습니다. 이러한 경우, 불안이 실제로 성격 장애 일 수 있다는 징후가있을 수 있습니다. 불안이 심할 경우, 자격을 갖춘 치료사를 찾아야합니다. 진단은 물론 어디로 가야합니까?

대중 문화에는 성격 장애에 대한 고정 관념이 많이 묘사되어 있지만, 이러한 범주의 장애에 대해 더 많이 배울 이유가 없다면 실제로 그에 대해 많이 알지 못할 수도 있습니다. 심리학 오늘, 기술적으로, 10 가지의 다른 성격 장애 진단이 있으며 각각은 사람이 흑백으로 생각하고 대인 관계를 방해 할 수있는 사고 패턴과 관련이 있다고 지적했습니다. 성격 장애가있는 일부의 경우 다른 사람들과의 관계를 유지하기가 어려울 수 있으며, 일부 유형의 성격 장애가있는 사람들의 경우 불안이 중요한 역할을합니다.

그리고 이런 종류의 불안감이 결코 당신에게 성격 장애가 있음을 나타내지는 않지만, 성격 장애가있는 사람들은 모두 너무 잘 인식 할 수있는 것들입니다.

1. 당신은 혼자있는 것을 두려워

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사람들이 적어도 때때로 혼자있는 것을 두려워하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 경계선 성격 장애를 가진 사람들을 치료하는 바바라 그린버그 박사는 부통령과의 인터뷰에서 경계선 성격 장애를 가진 사람들은 종종 혼자 있거나 버려 질까 봐 두려워한다고 말했다. 누군가가 고집하기에 충분하지 않은 것에 대한 불안감이 혼자있는 것에 대한 당신의 깊은 두려움에서 비롯된다면, 그것은 더 큰 일이 일어나고 있다는 신호일 수 있습니다.

2. 당신은 당신을 거부하는 사람들이 무서워

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거절은 무섭고 실망스럽고 때로는 꿈꾸는 직업이나 인생의 사랑을 잃을 때처럼 평범한 끔찍한 일이므로 거절의 두려움이 어떤 종류의 장애 나 상태를 의미 하지는 않습니다.. 그러나 현재 심리학을 위해 작성한 블로그 게시물에서 박사 인 Joseph Nowinski 박사는 거부와 포기에 대한 불안감이 경계선 성격 장애를 가진 사람들이 어떻게 기능하는지 동기를 부여하는 요인이라고 썼다. 거부에 대한 극심한 두려움은 당신이 실제로 정상적인 불안이라고 생각한 것이 실제로 성격 장애라는 비열한 신호 일 수 있기 때문에 해결해야 할 수도 있습니다.

3. 당신은 어려운 감정에 반응

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그린버그가 앞서 언급 한 기사에서 부통령에게 말했듯이, 경계선 성격 장애가있는 사람들은 자신이 느끼는 방식에 대해 아무런 조치를 취하지 않고도 어려운 감정을 나타 내기 어려울 수 있습니다. 분노, 슬픔, 죄책감 및 기타 다루기 힘든 감정과 같은 시간을 보내는 것에 대한 두려움이 친숙하게 들린다면, 그것은 더 심각한 무언가의 징조가 될 수 있습니다.

4. 당신은 사람들이 당신을 공격하거나 비판하는 것을 두려워합니다

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나는 대다수의 사람들이 최소한 어느 정도는 다른 사람들에게 좋아되기를 원하거나 최소한 공격이나 비난보다는 용인되거나 받아 들여지기를 원한다고 말하기까지했다. 그러므로 당신의 삶에있는 사람들이 당신을 비판하거나 공격하거나 조롱한다고 느끼는 것에 대한 불안감은 아마도 그다지 비현실적으로 들리는 것은 아닙니다. 그러나 경계선 성격 장애를 가진 여성은 앞서 언급 한 기사에서 부통령에게 자신의 삶에서 누군가의 인식 된 공격이있을 때, 실제로는 일어나지 않았을지도 모르는 반응이있을 때 반응한다고 말합니다. 그것은 여자가 지적한 바와 같이, 장애를 가진 사람들이 그 친구를 좋은 친구 또는 나쁜 친구로 분류하게 할 수 있기 때문에 당신의 기분뿐만 아니라 그 사람과의 관계에도 확실히 영향을 줄 수 있습니다. 흑백으로.

5. 당신은 가까운 사람들을 테스트하는 경향이 있습니다

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Mighty에 대한 에세이에서, 경계선 성격 장애를 가진 사람은 때때로 장애를 가진 사람들이 친구와 다른 사람들을 자신의 근처에서 "테스트"하고 관계의 경계가 실제로 어디에 있는지 확인하려고 시도한다고 언급했습니다. 신뢰, 실망 또는 배신과 관련된 심각한 불안감을 다루는 경우 자격을 갖춘 전문가와 상담하면 도움이 될 수 있습니다.

6. 당신은 의견 차이를 용납하지 않을 것입니다

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Nowinski는 이전에 언급 한 Psychology Today의 블로그 게시물에서 특히 경계선 성격 장애를 가진 남성은 매우 유연하지 않은 경향이 있으며 그로 인해 불안이 나타나는 방식을 지적했습니다. 그들은 자신과 다른 의견을 가진 사람들을 다룰 수 없으며 마치 사물을 통제하는 것처럼 느낄 필요가 있습니다.

7. 당신은 사람들을 들여 보내고 무서워합니다

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Nowinski가 앞에서 언급 한 블로그 게시물에서 언급했듯이, 비보안은 사람들이 경계선 성격 장애와 같은 장애가있을 때 어떻게 행동하는지 안내 할 수 있습니다. 인격 장애를 가진 사람들은 포기와 신뢰를 둘러싼 큰 불안감을 가지고 있기 때문에 사람들이 그들과 아주 가까이있게하는 것이 때때로 어려울 수 있습니다. 그것은 성격 장애를 가진 사람들이 확실히 할 수 있고 할 수 있기 때문에 관계를 가질 수 없다고 말하는 것은 아닙니다. 그러나 이러한 장애를 가진 일부 사람들에게는 그들이 혼자서 실망 할 것이라는 두려움이 너무나 커서 누구도 진정하게 할 수 없습니다. 에서.

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