차례:
- 1. 당신은 또한 여드름을 다루고 있습니다
- 2. 당신은 당신의 기간을 얻으려고합니다
- 3. 당신은 또한 슈퍼 피곤 해요
- 4. 최근에 스트레스를 받았다
- 5. 당신은 폐경기에있다
- 6. 당신은 기분 그네를 다루고 있습니다
- 7. 당신은 임신
bloating은 사람들이 정말로 싫어하는 증상 중 하나입니다. 어떤 사람들에게는 그것이 먹는 음식에 관한 것입니다. 즉, 극도의 팽창으로 인한 불편 함, 고통 및 당황을 피할 수 있습니다. 다른 사람들에게는 한 달에 한 번 나타나서 청바지가 더 딱 맞고 복부에 풍선이있는 것처럼 느껴지는 기간 관련 증상입니다. 그러나 당신이 더 부풀어 오른 다른 이유가 있습니다. 근본적인 문제를 해결하는 것이 불편한 팽창을 한 번에 처리하는 가장 좋은 방법 일 수 있기 때문에 팽만감이 호르몬 불균형의 징후라는 징후에 대해 더 알고 싶을 수도 있습니다.
호르몬 수치가 서로 균형이 맞지 않으면 몸에 이상한 일이 생길 수 있습니다. 붉은 깃발에는 무언가가 꺼져있을 수도 있습니다. 그러나 순서대로 찾아야 할 것에 대한 아이디어가 있어야합니다. 표지판을 들고 그것에 대해 무엇이든 할 수 있습니다. 호르몬이 엉망이 될 수 있다는 징후가 보이면 팽만감이 독립적으로 해결 해야하는 다른 증상 대신 관련 증상 일뿐입니다. 귀하의 우려 사항에 대해 의사와 상담하면 해결해야 할 사항을 해결하고 올바른 길로 돌아갈 수 있습니다.
1. 당신은 또한 여드름을 다루고 있습니다
한 달의 이상한 시간에 부풀어 오르고 분열이 발생하면 팽창이 호르몬 불균형과 관련이 있음을 의미 할 수 있습니다. 생리가 임박했거나 특정 호르몬 수치가 변하고 있음을 나타낼 수 있습니다. WebMD는 팽만감, 여드름 및 기타 소화 문제를 다루는 경우 호르몬 수치가 변동하고 있음을 나타낼 수 있다고 지적했습니다.
2. 당신은 당신의 기간을 얻으려고합니다
매달 거의 같은 시간에 부풀어 오를 경우, 부풀음은 생리주기 및 호르몬 변화와 관련이있을 수 있습니다. 생식 내분비학자인 MD (Naette Santoro) 박사는 Shape 와의 인터뷰에서 전주기 팽창을 담당하는 프로게스테론 일 것이라고 말했다. 좋은 소식은 잠시 동안 만있을 수 있다는 것입니다. 그러나 나쁜 소식은 그것이있는 동안 꽤 불편할 수 있다는 것입니다.
3. 당신은 또한 슈퍼 피곤 해요
피로와 팽만감이 함께하면 특히 다른 소화 문제를 다룰 때 잠재적으로 호르몬 불균형의 징후가 될 수 있습니다. 앞서 언급 한 WebMD의 기사에서 언급했듯이 이러한 종류의 증상은, 특히 증상이있을 때 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변화로 인한 것일 수 있습니다.
4. 최근에 스트레스를 받았다
인생은 때때로 스트레스를받을 수 있지만, 팽만감 및 기타 증상 외에 장기간의 스트레스를 치료하는 경우 호르몬 불균형도 치료할 수 있습니다. 그녀는 Mind Body Green을 위해 쓴 논문에서 통합 의학 의사 인 Amy Shah 박사는 자신의 팽만감과 스트레스로 고생 할 때 호르몬 불균형으로 인한 것일 수 있음을 발견했습니다. 증상 및 우려 사항에 대해 의사 (또는 내분비 학자)와 상담하면 증상이 있는지 판단하거나 그렇지 않은 경우이를 배제 할 수 있습니다.
5. 당신은 폐경기에있다
bloating은 또한 폐경기 폐경기를 경험하고 있음을 나타낼 수 있습니다. 40 대 중반이라면 오늘 웹 사이트의 기사에 따르면 폐경기 폐경과 관련된 호르몬 변화와 관련이있을 수 있습니다. 이러한 종류의 변화는 모든 사람에게 다른 속도로 발생합니다. 그러나 그 나이가됐다고해서 자동으로 그것이 일어나고 있다는 것을 의미하지는 않습니다.
6. 당신은 기분 그네를 다루고 있습니다
기분 변화와 팽창을 모두 다루는 경우 PMS 관련 프로게스테론 변동으로 인한 것일 수도 있습니다. 쿼츠는 칼슘과 마그네슘이 이러한 증상 중 일부를 완화시켜 월경을 시작하기 전에 생리를 조금 더 즐겁게 해줄 수 있다고보고했다.
7. 당신은 임신
불행히도 임신 중에 호르몬 관련 팽만감에 걸리지 않습니다. 오늘 웹 사이트에서 언급 한 기사에 따르면 임신 중 팽만감은 드문 일이 아니며 호르몬 변화와 관련이 있습니다.
bloating은 불편하고 확실합니다. 따라서 근본적인 원인을 해결하기 위해 최선을 다하는 것이 그 불편 함을 완화시키는 측면에서 최선의 방법 일 수 있습니다. 팽만감을 유발하는 것으로 생각되는 음식을 먹은 후 팽만감을 다루는 경우 음식이 도움이 될 수는 없지만 피질이 호르몬 변화와 관련이있는 경우 다른 전술을 시도해야합니다.
