7 허리 통증이 아니라 좌골 신경통이있을 수있는 증상

임신은 새로운 엄마에게 기쁨과 흥분으로 가득 차있을 수 있지만, 불편한 부작용도 있습니다. 그들 중 일부는 성난 호르몬에 의해 발생하는 반면 다른 것들은 자라는 배로 인해 발생합니다. 자궁이 확장됨에 따라 신체의 다른 부위에 엄청난 압력을 가하여 고통을 줄 수 있습니다. 등은 그 상처를 견딜 수 있지만 그것이 정상적인 통증인지 또는 더 심각한 것인지 아는 것은 어려울 수 있습니다. 좌골 신경통에 걸릴 수있는 증상이 몇 가지 있는데, 이는 전형적인 요통보다 훨씬 심각합니다.

메이요 클리닉에 따르면 좌골 신경은 허리에서 엉덩이와 다리를 통해 발까지 뻗어 있습니다. 그것은 신체에서 가장 큰 신경이며, 성장하는 자궁으로 인해 눌려 질 때와 같이 어떤 방식 으로든 압축 될 때 좌골 신경통을 유발합니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 누구나 고통을 겪을 수 있지만 좌골 신경통은 임신 중에 특히 흔합니다. Fit Pregnancy 에 따르면 일단 출산하면 정리되지만 40 주 정도는 다소 불쾌 할 수 있습니다.

허리가 더 큰 문제인지 궁금하십니까? 여기에 당신이 느끼는 고통이 좌골 신경통이라는 7 가지 징후가 있습니다.

1. 다리가 아프다

기피

좌골 신경통은 등에 만 국한되지 않습니다. 미국 임신 협회 (APA)에 따르면 통증은 종종 임신 중 한쪽 또는 양쪽 다리에 나타납니다.

2. 엉덩이 아파

기피

좌골 신경통은 엉덩이에 문자적인 고통이 될 수 있습니다. 배꼽에 따르면 엉덩이에 통증이나 마비로 나타날 수 있습니다.

3. 다리 또는 발이 마비됩니다.

기피

마비는 엉덩이 이상의 영향을 줄 수 있습니다. 베이비 센터에 따르면 좌골 신경통은 다리와 발이 마비되거나 핀과 바늘 느낌을 줄 수 있습니다.

4. 고통은 당신의 발에 이르기까지 끝까지 쏜다

기피

좌골 신경이 발에 닿습니다. Simple Back Pain에 따르면 좌골 신경통에 통증이 생길 수 있습니다.

5. 너무 오래 앉거나 서서 아프다.

기피

임신은 앉아서 휴식을 취하는 데 좋은 변명입니다. 불행히도 좌골 신경통은 그것을 덜 즐겁게 할 수 있습니다. Healthline에 따르면, 좌골 신경통은 긴 스트레칭을 위해 앉거나 서있는 것을 매우 불편하게 만들 수 있습니다.

6. 걷기가 아프다

기피

일부 임산부의 경우, 좌골 신경통은 단순한 불편 이상입니다. Babble에 따르면 실제로 이동이 제한되어 걷기가 힘들 정도로 나빠질 수 있습니다.

7. 고통은 일정하다

기피

밀의 통증이 활동 수준에 따라오고 갈 수 있지만 좌골 통증은 무자비 할 수 있습니다. 베이비 센터는 약간의 휴식 후에도 허리 통증이 사라지지 않으면 좌골 신경이 비난받을 수 있다고 지적했습니다. 운 좋게도 약간의 구호를 얻기 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다. 좋은 자세를 취하고, 스트레칭을하고, 활동적인 자세를 유지하는 것이 편안 해지는 데 도움이 될 수 있으며, 항상 아세트 아미노펜과 같은 임신 중 안전한 진통제를 복용하는 것이 좋습니다.