차례:
물론, 거의 아무도 출산을 공원에서 쉬운 산책로로 생각하지 않습니다. 그것은 투쟁의 정의이며, 모든 출생은 그 자체의 도전을 제시합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 특히 출산이 어려울 것이라는 징후가 있습니다. 사람의 건강 상태, 출산에 대한 정서적 반응 및 과거의 외상 병력은 전달 과정에 영향을 줄 수 있습니다.
그리고 이것이 첫 출산이든 다섯째 출산이든, 출산에 대해 신경이 쓰이면 완전히 이해할 수 있습니다. 여러 가지 이유로, 새로운 어린이를 세상에 데려 오는 것은 너무 힘들고 위협적 일 수 있습니다. 어쩌면 당신은 잠재적 인 고통, 또는 앞으로 도전의 미지의 많은 요소를 두려워 할 것입니다. 큰 문제입니다.
그러나 어려운 전달에 대한 이러한 두려움을 완화 할 수 있기 때문에 명심해야 할 것이 있습니다. "나는 당신이 긍정적 인 사고 방식을 가지고 있고 아이를 낳을 수있는 최선의 방법으로 자신을 준비했다면, 당신이 긍정적 인 출생을 경험할 수없는 이유가 없다는 것이 과학적으로 입증되었다는 모든 것을 여러분에게 표현하고 싶습니다. 에토스 스파의 설립자이자 의료 책임자이자 전 응급 의학 기술자 인 Hardik Soni 박사는 말합니다. 출산 경험이 어려워도 불가능하지는 않습니다. 당신은 그것을 통해 얻을 것이다.
1. 외상 역사
임신 한 사람이 과거 외상의 영향을 고려하는 것이 중요합니다. 사우스 캐롤라이나 대학교 사회학과 교수 인 데보라 제이 코한 (Deborah J. Cohan)은“임산부와 의사 모두가 종종 간과하는 것 중 하나는 외상 병력이있는 경우 외상 병력이있는 경우이다. 보 포트. "누군가 회복과 치유에 도움이되는 치료를받지 못했다면, 말 그대로 그리고 비 유적으로 여성을 여는 방법 때문에 출산이 더 어려워 질 수 있습니다." 외상에 도움을 얻은 사람들은 출산에 도움이되는 자원을 더 잘 이용할 수있을 것입니다.
외상을 경험 한 경우 많은 도움이 될 수있는 옵션이 있습니다. American Addiction Centers PTSD 핫라인 (1-866-299-4557)으로 전화하거나 Psychology Today의 검색을 사용하여 해당 지역의 유자격 치료사를 찾으십시오. 많은 사람들에게 숙련 된 전문가와 이야기하면 과거의 외상을 훨씬 쉽게 다룰 수 있습니다.
2. 임신성 당뇨병
건강 문제는 또한 배달 경험에서 큰 역할을 할 수 있습니다. 소니 박사는“임신 당뇨병과 같이 임신 내내 건강 문제가있을 경우 출산에 어려움을 겪을 가능성이 더 크다”고 말했다. Mayo Clinic에 따르면 임신 초기 당뇨병에 의해 조기 분만의 가능성이 증가 할 수 있습니다.
즉, 상태를 관리하는 많은 방법이 있습니다. 질병 통제 예방 센터에 따르면 임신성 당뇨병 진단을받은 경우 건강 식품을 섭취하고 혈당을 모니터링하며 필요한 경우 인슐린을 복용하면 임신과 분만이 조금 더 쉬워 질 수 있습니다. 더 구체적인 조언을 얻으려면 주저하지 말고 의사에게 연락하십시오. 임신성 당뇨병이있는 여성은 항상 아기를 분만하며 OB-GYN은 분만을 준비합니다.
3. 부정적인 헤드 스페이스
전문가들이 설명했듯이, 지속적인 출산의 대부분은 올바른 머리 공간으로 들어가는 것입니다. 3 세의 임신 코치이자 디지털 doula의 Nicole Joy는 "출산을위한 정신 준비를 건너 뛰는 것은 엄마에게 큰 정서적 투쟁을 초래할 수있다"고 말했다. Joy는 출생 계획에만 초점을 맞추기보다는 다가오는 출생에 대해보다 총체적인 방법으로 생각할 것을 권장합니다. 조이는“계획에 고정되는 대신 엄마들이 어떻게 느끼고 싶은지에 초점을 맞추는 것이 중요하다”고 말했다. 사전에 약간의 정신적 준비와 파트너 및 지원 그룹 (부모에서 친구까지)과의 열린 의사 소통은 논리적으로나 감정적으로 가능한 한 준비된 출산 기분을 느끼게하는 한 가지 방법입니다.
4. 큰 아기
(어떤 명백한) 이유 때문에, 평균보다 큰 아기를 낳는 것은 그 자체의 합병증을 나타낼 수 있습니다. 일반적으로 베이비 센터에 설명 된대로 큰 아기를 질적으로 분만하면 회음이 찢어 지거나 혈액이 손실되거나 심지어 흉골이 손상 될 위험이 높아집니다. 확장 후에도 말할 수있는 공간이 너무 많습니다.
아기가 큰 경우 Stanford Children 's Health에 따르면 의사는 조기 분만을 권유하거나 제왕 절개 분만을 예약 할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면, 큰 아기를 질식으로 분만하는 사람들에게는 산후 관리가 나중에 발생할 수있는 심각한 출혈을 해결해야 할 수도 있습니다. 이 경우 엄마와 아기를 돌보는 많은 방법이 있기 때문에 의사와 이러한 옵션에 대해상의하십시오. 그러나 이런 식으로 생각하십시오: 평균보다 큰 아기는 새로운 것이 아니며, 매우 흔하지는 않지만 10 파운드 이상의 아기는 질식으로 출산되었습니다. 기본적으로 의사와 다른 출산 전문가는 가능한 한 원활하게 분만 과정을 진행할 수있는 방법이 많이 있으며, 신생아를 낳을 것으로 기대된다면 잘 준비 될 것입니다.
5. 두려움
말보다 쉽지만 긍정적 인 생각으로 출생 과정에 접근하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 소니 박사는“출산 한 모든 여성은 자신의 경험에 대해 강한 의견을 가지고 있으며, 긍정적 인 사고 방식으로 관찰 연구를 통해서만 긍정적 인 경험의 가능성이 더 높다”고 말했다. 반면에, 두려움이 심한 출산에 접근하는 것은 해로울 수 있습니다. BMC 임신과 출산에 관한 연구에 따르면, 출생에 대해 두려운 접근 방식을 가진 사람들은 더 부정적인 출산 경험을하는 경향이있었습니다.
긍정적 인 출생 경험을 준비하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수있는 좋은 방법입니다. 그 과정에 대해 편집증을 느끼고 있다면 의사, 둘라 또는 상담사와 상담하고 많은 검진 중에 모든 두려움과 우려를 표명하십시오. 가능한 경우 아기를 분만하는 의사에게이 점을 반복하십시오. 분만 날짜까지 정기적으로 만나는 사람이 아닐 수도 있기 때문입니다. 기본적으로, 특히 생계를 위해 아기를 낳는 사람들과 대화 할 때 주저하지 말고 걱정하십시오. 그들은 당신에게 진지한 확신을 줄 수 있어야합니다.
6. 자궁 근종
Mayo Clinic에 따르면 자궁, 자궁 섬유종의 비 암성 성장은 일반적으로 무해합니다. 사실, 많은 사람들이 가지고 있고 그것에 대해 전혀 알지 못합니다. 그러나 아기를 낳는 경우 문제가 발생할 수 있습니다. 모계 태아 의사 회에 따르면 자궁 근종이있는 사람은 조산, 태반 전 또는 심각한 산후 출혈과 같은 합병증을 경험할 가능성이 더 높습니다. 그러나 오늘에 따르면, "섬유종은 임신에 문제를 일으키지 않습니다."
분만 일에 놀라움을 피하려면 자궁 근종이있을 가능성에 대해 의사와상의하십시오. 그들은 당신이 그들을 가지고 있는지 여부와 관련된 위험이 있는지 여부를 평가할 수 있어야합니다.
7. Breech 프레젠테이션
아기가 분만에 적합한 위치로 이동하지 않으면 전체 과정이 복잡해질 수 있습니다. 예를 들어, 브리치 위치에있는 아기는 분만이 필요할 수 있으며, 미국 임신 협회 (APA)에 따르면 코드 탈출 위험이있을 수 있습니다. 제대 탈출은 제대가 압박되어 아기의 산소와 혈액 공급이 느려지는 것을 의미합니다. 이러한 잠재적 합병증으로 인해 간호 위치에있는 아기는 때때로 제왕 절개 분만을 필요로합니다.
아기의 비정상적인 표현이든 다른 문제 든 아기의 출산과 출산을 복잡하게 만드는 많은 잠재적 인 요인이 있습니다. 그러나 의료 전문가, 카운슬러 또는 기타 지원의 도움을 받아 귀하와 귀하의 아기는 가장 예상치 못한 분만까지도 전달할 수 있습니다.
