차례:
여전히 대중적인 믿음과는 달리, 여드름은 십대 시절의 재앙 일뿐만 아니라 20 대 이상으로 이어질 수도 있습니다. 그리고 몇 년 동안 탈진과 싸우지 않더라도 호르몬, 유전학 등을 바꾸면 갑자기 성인의 여드름이 생길 수 있습니다. 수년에 걸쳐 여드름 치료, 붉어짐 및 자극 치료, 피킹으로 인한 흉터 퇴색으로 인한 여러 가지 여드름 치료법에 대해 들어봤을 것입니다. 실제로 효과가있는 여드름 치료에 관한 오래된 아내들의 이야기가 있지만, 수년간 여드름을 앓고 있거나 새로운 모험을 시작했는지 여부에 대해 더 알아야 할 것이 있습니다.
그러나 한 사람에게 효과가있는 것은 모든 것이 효과가 없는데, 이는 여드름 (또는 해결하고자하는 다른 스킨 케어 문제)을 해결하려고 할 때 가장 실망스러운 것 중 하나입니다. 그리고 모든 사람의 피부가 다르기 때문에 한 사람이 가장 좋아하는 치료법은 실제로 발진이 악화되거나 피부를 심각하게 자극 할 수 있습니다. 따라서 피부과 전문의와 협력하여 가장 적합한 치료법을 찾는 것이 여전히 유용 할 수 있습니다.
"중증의 여드름이있는 경우 – 낭포 성 여드름, 흉터가 나는 여드름, 광대 한 여드름이있는 경우 항상 상태 인증을 위해 보드 인증 피부과 의사의 진료를 받으십시오."Dr. Caroline A. Chang, MD, 인증 된 피부과 전문의가 이메일 교환을 통해 Romper에 알려줍니다. "발진, 자극, 민감성 또는 기타 부작용이 발생하면 치료를 중단하십시오."
그러나 그 동안 또는 피부과 전문의에게 갈 수 없다면, 고등학교에서 배운 오래된 아내들의 이야기 중 일부는 그 트릭을 할 수 있습니다.
1. 치약
기피치약은 흠을 빨리 없애기 위해 자주 사용되는 가정 요법입니다. "치약에는 항균제 인 트리클로산이있어 박테리아를 죽일 수있다"고 보드 인증 피부과 의사 인 데브라 졸리 만 (Drbra Jaliman) 박사는 이메일로 롬퍼에게 말한다. "여드름에 사용할 수 있습니다."
치약도 자극적 일 수 있으므로 조심해야합니다. 또한 Women 's Health 는 FDA에 따르면 오늘날 일부 브랜드는 트리클로산을 함유하지 않도록 트리클로산을 함유하지 않도록 치약을 재구성하고 있다고보고했다.
2. 요거트
기피요거트는 또한 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피츠버그 CBS 계열사는 그리스 요구르트의 프로바이오틱스가 잠재적으로 당신의 결점에 영향을 줄 수있는 이유라고보고했습니다. 피부과 전문의 인 Brian Horvath 박사는 요거트를 먹는 것이 가장 효과적 일 수도 있지만, 프로바이오틱스가 여드름을 유발하는 박테리아를 죽일 수있는 것을 분비하는 것으로 생각하기 때문에 안면 마스크로도 작용할 수 있다고 역에 말했다. 시도하기 전까지는 알 수 없습니다.
3. 알로에 베라
기피Jaliman은“알로에 베라 겔은 항염증제이기 때문에 발적을 없애기 때문에 사용할 수있다”고 말했다. 흠이 매우 붉고 자극적이라면 알로에 베라 젤이 진정에 도움이 될 수 있습니다.
4. 식단 변경
기피확실히 모든 사람에게 효과가있는 것은 아니지만 (나를 위해 결코하지는 않았지만) 일부 사람들은 식단을 바꾸는 것이 효과가 있다는 것을 알게됩니다. "이것은 부분적으로 사실입니다. 우리는 설탕, 유제품, 건강에 해로운 지방과 같은 음식이 염증성 여드름 발병에 기여할 수있는 전 염증 매개체를 체내에서 증가 시킨다는 것을 알게되었습니다." "초콜릿 (설탕과 유제품 함유) 및 감자 튀김 (건강에 해로운 지방 함유)과 같은 음식을 피하면 실제로 여드름 발적을 줄일 수 있습니다."
5. 계란 흰자
기피소극적인 작가 인 크리스틴 콜린스 잭슨 (Kristin Collins Jackson)은 달걀 흰자 (white egg)를 포함하여 7 가지 다른 여드름 치료법을 시도해 보았는데, 실제로 여드름, 특히 낭포 성 여드름과 싸우는 데 도움이 될 수 있다는 것을 발견했습니다. 계란 흰 얼굴 마스크를 섞으면 얼굴이나 몸의 흠을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 스트레스 해소
기피Chang은“스트레스와 여드름 발병은 실제로 관련이 있습니다. "스트레스는 신체의 염증을 증가시키고 코티솔을 증가시켜 신체의 면역계를 낮추어줍니다.이 검사는 검사되지 않은 염증을 일으켜 여드름이 발생할 수 있습니다." 피부가 깨끗해 지도록 긴장을 풀어야한다는 말을 들었다면 (응답하기에는 실망스러운 일임) 스트레스가 지나치게 심할 때 스트레스를 더 많이받는 경향이 있음을 알게 된 경우 레벨 은 실제로 그 결점을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 흉터 또는 탈주를 감소시키는 티 트리 오일
기피티 트리 오일은 잠재적으로 흉터 나 탈주를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. "티 트리 오일에는 항균성이 있지만 가장 일반적인 접촉 알레르겐 중 하나입니다."알레르기 전문의이자 EHE의 최고 의료 책임자 인 타니아 엘리엇 박사는 이메일을 통해 롬퍼에게 말합니다. "무엇을 의미합니까? 피부 세포가 티 트리 오일에 피부 알레르기를 일으킬 수 있기 때문에 상처 치유를 예방할 수 있습니다." 피부과 전문의 나 알레르기 전문의와상의하고 얼굴에 바르기 전에 손목에서 반점 검사하십시오. 티 트리 오일은 종종 일부 에센셜 오일과 같은 종류의 화상을 유발하지 않지만, 특히 민감한 피부를 가진 경우 캐리어 오일로 스팟 테스트 또는 희석하는 것이 좋습니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오. 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
