7 파트너를 점차적으로 몰아내는 작은 습관

어떤 관계는 큰 싸움으로 끝납니다. 둘 중 하나를 회복 할 수없는 것입니다. 그러나 하루 만에 깨어 나면 두 사람이 건강한 관계를 맺고있는 파트너가 아니라 나란히 사는 낯선 사람이라는 사실을 깨닫게되면 다른 관계도 부드럽게 부드럽게 끝납니다. 슬프고 실망스럽고 관계가 끝날 때마다 약 백만 가지가 있지만, 습관을 잃어 버려서 파트너를 점차 멀어지게하는 경우가 많을 수도 있습니다. 이것들을 돌이켜 보면 어리 석고 사소하고 피할 수 있다는 것을 깨달을 수 있습니다. 습관은 깨기 어려울 수 있지만, 시도하기 위해서는 먼저 습관이 있다는 것을 알아야합니다.

이전에 한두 번 들었던 것처럼 의사 소통은 모든 관계에서, 특히 당신과 파트너 사이의 핵심입니다. 면허를 취득한 정신 건강 상담사 Montigus Jackson은 이메일을 통해 롬퍼에게“두 명의 다른 사람들이 모여서 피부에 닿는 것을 가지고 있습니다. 애완 동물이 발견되면 바로 해결해야합니다. "이를 해결하지 않으면 좌절과 분개가 생겨 결국 해체로 이어질 것입니다. 사람들이 방해하는 것에 대해 말하지 않을 때 그들은 밀어 낼 수있는 능력이 있습니다."

당신의 파트너가 당신의 습관 중 하나에 대해 당신에게 말하려고한다면, 듣고 조정하기가 어려울 수 있습니다. 당신이 그들의 습관을 키울 때도 기억하십시오. 일을하는 방식을 바꾸는 것은 어려울 수 있습니다. 이런 일에 대해 이야기하는 것은 어려울 수 있습니다 …하지만 관계를 구할 수 있다면 그만한 가치가있을 것입니다.

1. 하얀 거짓말

기피

작은 거짓말은 무해한 것처럼 보일 수 있지만, 계속해서 반복되는 경우 결국 파트너를 밀어 낼 수 있습니다. 면허가있는 임상 심리학자 인 파이퍼 그랜트 박사는 롬퍼에게 시간이 지남에 따라 파트너가 당신이 말하는 것을 신뢰할 수 있는지에 대해 의문을 가질 수 있기 때문이라고 말합니다. 그들이 당신을 믿을 수없고 당신이 진실로 그들을 믿을 수 없다면, 비록 당신이 당신의 작은 bs을 만날 의도가 아니더라도, 그것은 당신의 관계를 끝내는 거리로 이어질 수 있습니다.

2. 인생을 방해하게하라

기피

그랜트는 처음 데이트를 시작하면 관계에 시간과 돈을 투자하는 것이 매우 쉽지만 시간이 지남에 따라 더 많은 일상 생활에 방해가 될 수 있다고 말합니다. 당신은 당신의 파트너와 계획을 취소하거나 돌봐야 할 다른 작은 것들이 있기 때문에 계획을 잊어 버릴 수 있습니다. 그것이 습관이되면, 그것은 당신의 유대에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

3. 너무 많은 (당신은 그것을 추측) 화면 시간

기피

모든 사람은 하루가 끝날 때, 특히 바쁘거나 스트레스가 많은 날 후에 휴식을 원합니다. TV, 영화, 비디오 게임, 소셜 미디어에 시간을 내거나 인터넷에서 클릭하는 것은 기분을 상하게하는 좋은 방법처럼 느껴질 수 있지만 그 과정에서 관계를 소홀히하는 것이 최선의 방법은 아닙니다.

"함께 사는 커플은 기본적으로 많은 시간을 함께 보내는 것처럼 보이지만 반드시 좋은 시간 일 필요는 없습니다."라이센스 결혼 및 가족 치료 전문가 및 관계 전문가 인 Melody Li는 Romper에게 이메일 교환을 통해 말합니다. "저는 좋은 시간을 긍정적 인 기억을 쌓고 서로에게 관심을 가지기위한 시간으로 정의합니다. 의도적 인 시간을 정하지 않으면 서 파트너는 서로 옆에 앉아있는 시간에 관계없이 천천히 관심을 잃거나 덜 흥미로울 수 있습니다."

4. 깔개 밑의 모든 것을 쓸어 내다

기피

모든 작은 일에 대해 항상 싸우는 것은 좋지 않지만 양탄자 아래의 모든 것을 항상 쓸어내는 것도 좋지 않습니다. 모든 것이 항상 좋다고 주장하는 습관이 있다면 파트너에게 입을 수 있습니다. 카롤리나 파스코 (Karolina Pasko)는 이혼과 성 치료 전문가 인 카롤리나 파스코 (Karolina Pasko)는 "피하는 것은 일시적으로 기분이 나아지고 장기적으로 고통을 겪을 수있는 단기 전략이다." 중요한 문제를 제기하십시오. 결과적으로 당신의 관계는 더 강해질 것입니다.

5. 관계 규칙이 너무 많음

기피

치료사 인 Katie Krimer가 Romper에게 이메일로 "문자 메시지 규칙"에 갇히게 됨으로써 관계가 '어떻게'생겼는지 또는 '느낌'인지에 대한 규칙이 너무 많은 다음 단계에 도달하는 데 도움이되는 자체 역할을 수행하지 않을 수 있습니다. 롬콤 함정에 빠지는 것처럼 "파트너를 멀어지게 할 수 있습니다. 이러한 규칙을 준수하기가 어렵고 파트너가 자신의 생각과 자신의 규칙을 지속적으로 비교하는 경우 진정한 관계를 유지하기가 어려울 수 있습니다.

6. 서로에게 지나치게 의지 함

기피

그랜트는 당신의 파트너에게 너무 의존하는 것은 당신이 그것에 빠지면 두 사람 사이에 점진적으로 공간을 만들 수있는 습관 중 하나라고 말합니다. 지속적으로 누군가를 확인하거나 관계가 있고 시간이 지남에 따라 누군가를 위해 일을해야한다는 부담이 많이 듭니다.

7. 늦거나 무질서한 것

기피

당신이 제 시간에 있지 않은 사람이거나 언제 어디로 가야할지 확실히 모르는 사람이라면 파트너를 멀어지게 할 수 있습니다. 심리 치료사 토니 콜맨 (Toni Coleman)이 이메일 교환에서 롬퍼 (Romper)에게 말한 것처럼, 파트너가 계속 늦게 뛰거나 원하는 것을 찾지 못하면 파트너가 지칠 수 있습니다. 물론, 그들은 여기저기서 그것을 간과 할 의향이 있지만, 일관된 습관이되면 결국 나이가들 것이고 인내심이 떨어지게됩니다.

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