차례:
아픈 젖꼭지를 다루는 사람은 그것이 피크닉이 아니라는 것을 알고 있습니다. 정말 비참하고 새 아기를 돌 보려고 할 때 어려움을 겪을 수 있습니다. 첫째, 고통은 당신을 비우고 정신 상태와 기분에 실제로 영향을 줄 수 있습니다. 둘째, 통증은 간호 및 펌핑 세션에 부담을 줄 수 있습니다. 유두에 시판 제품을 사용하는 팬이 아니거나 단순히 매장에 갈 수 없다면, 식품 저장실에 유두를 달래줄 수있는 품목이 있습니다.
일부 가정 요법에 들어가기 전에 유두를 일으키는 원인을 파악하는 것이 중요합니다. Le Leche League International (LLLI)은 크랙, 욱신 거림, 아프기, 벗겨짐, 가려움증 또는 단순히 유두가 보통 간호 또는 흡입이 좋지 않은 경우 (모유 수유 또는 펌핑시) 잘못된 위치의 결과라고 설명했습니다. 이 사이트는 아기가 태어난 후 처음 며칠 동안 부드러움을 느끼는 것이 정상이라고 지적했지만, 사라지지 않으면 아기가 제대로 잠기지 않았다는 신호일 수 있습니다. LLLI는 지속적인 유두가있는 수유 부모가 수유 컨설턴트 또는 의료 전문가에게 연락하여 걸쇠를 관찰하고 가능한 문제를 파악하도록 도와 줄 것을 권장했습니다.
당신이 약속을 기다리거나 아픈 젖꼭지의 근원을 알아 내려고 여행하는 동안, 그들을 진정시키기 위해 중간에 할 수있는 일이 있습니다. 다음은 식료품 저장실이나 집에서 아무데도 가지 않아도 할 수있는 7 가지 구제책입니다.
1. 코코넛 오일 (및 기타 식용유)
나는 평생 코코넛 오일을 문지르고 싶다고 맹세한다. 매우 매끄럽고 모든 문제 또는 질병을 치료합니다 (쿠키 냄새가납니다). 코코넛 오일은 요리, 머리카락 보습 및 갈라진 유두 치료에 사용할 수 있습니다. 예방 에 따르면 코코넛 오일은 자연적으로 항균성, 항진균 성 및 보습 효과가 뛰어나므로 젖꼭지의 균열, 건조 또는 껍질을 진정시키는 데 도움이됩니다. 육아 는 또한 아픈 유두에 문지르 기 위해 올리브유와 같은 다른 식용유를 제안했습니다. 땅콩 기름과 같은 것이 아기에게 가능한 알레르기 항원으로 간주되기 때문에 간호 중 어떤 식용유를 사용할 수 있는지 다시 한 번 확인해야합니다. 확실하지 않은 경우 간호 또는 펌핑 전에 오일을 씻어 내십시오.
2. 여보
꿀을 국소 적으로 사용할 수 있다는 과학적 증거가 있습니다. 2009 년 뉴질랜드 오클랜드 대학 (University of Auckland)이 실시한 연구에 따르면 작은 화상 상처에 꿀을 사용하면 치유 시간이 효과적으로 단축되는 것으로 나타났습니다. 사용 된 꿀의 종류가 중요한지 여부는 누구나 추측 할 수 있지만 확실히 가치가 있습니다. 많은 자연 주의자들과 일부 과학자들은 꿀이 치유되고 있다고 주장하지만, LLLI는 꿀이 알레르기 항원으로 간주되기 때문에 아픈 젖꼭지에 부적절하다고 주장합니다. 꿀로 갈라진 유두를 치료하려고하면 아기를 직접 간호하거나 펌핑하기 전에 씻어내는 것이 가장 좋습니다.
3. 바질 잎
Web MD에 따르면 바질은 섭취했을 때 약용 항균 및 항 염증 작용을합니다. 바질의 자연 건강상의 이점에 관심이 많은 사람들은 피부에 국소 적으로 적용될 때 항염증제로 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 바질 잎과 식용유를 섞어 젖꼭지에 문지르면됩니다.
4. 티백
LLLI는 가슴에 따뜻한 티백을 뿌려서 촉촉한 보온으로 인해 젖꼭지를 진정시키는 데 도움이 될 수 있다고 주장했다. 같은 사이트에서 티백이 벗겨 지거나 갈라지는 유두에 도움이되지 않을 수도 있지만, 통증으로 인해 제공 될 수있는 구호는 여전히 시도해 볼만한 충분한 이유가 될 수 있습니다. 당신이 그것에있는 동안 자신을 컵을 양조.
5. 뜨거운 접시 타월 압축기
이것은 반드시 식품 저장실에 위치하지 않을 수도 있습니다 (아마도 서랍 옆에 부엌을 정리하는 방법을 모르겠습니다).하지만 여전히 젖꼭지에 사용하기 쉬운 부엌 품목입니다. 위의 동일한 LLLI 게시물은 따뜻하고 촉촉한 압축이 유두를 진정시키는 데 도움이 될 수 있다고 주장했습니다. 모유 수유 어머니의 가슴에 뜨거운 압축이 왜 권장되는지는 어렵지 않습니다. 왜냐하면 모유 수유 어머니의 가슴이 일시적인 구호를 촉진하는 방법으로 거의 모든 통증에 사용되기 때문입니다.
6. 아이스 큐브
식료품 저장실에있는 플라스틱 스낵 백을 꺼낼 시간입니다. 원하는 경우 젖꼭지를 직접 얼음으로 옮길 수 있지만, 물을 원하지 않으면 식료품 저장실에서 비닐 봉지를 잡고 얼음을 안에 넣고 젖꼭지에 두십시오. 시어스 박사 웹 사이트는 젖꼭지가 실제로 아프면 수유 또는 펌핑 세션 직전에 얼음으로 젖꼭지를 마비하도록 제안했습니다.
7. 모유
식품 저장실에 모유가 저장되어 있지는 않지만 몸에 저장되어 있으므로 주목할 가치가 있습니다. LLLI는 모유는 항균성을 지니고 있으며 부위를 철저히 씻은 후 상처 입은 젖꼭지에 갓 발현 된 모유를 바르는 것이라고 설명했습니다. 이 사이트는 또한 이렇게 한 후에 가슴을 신선한 공기에 노출시키는 것을 제안했습니다.
재택 치료 나 상업용으로 무엇을 시도하더라도 문제를 식별 할 때까지 더 나아지지 않습니다. 시어즈 박사와 LLLI 웹 사이트에서 지적했듯이, 젖꼭지가 왜 아프게되는지 알아내는 것이 우선 순위가되어야하는 이유를 알아내는 것이 중요합니다. 아프고 아기를 돕습니다.
