아기가 얼어 붙은 우유를 주문하지 않았기 때문에 추운 날씨에 모유 수유를위한 7 천재 해킹

날씨가 식기 시작하면서 모유 수유는 조금 더 어려워 질 것입니다. 고맙게도, 당신은 외출하고 간호사를 위해 완전히 새로운 겨울 옷장을 구입할 필요가 없습니다. 추운 날씨에는 시간과 돈을 절약 할뿐만 아니라 추운 계절에도 갈 수있는 모유 수유 해킹이 많이 있습니다.

당신이 시도 할 수있는 한 가지 아이디어는 고전적인 두 가지 셔츠 방법이거나 가슴에 난방 패드를 두는 것이 따뜻함을 유지할뿐만 아니라 우유 흐름을 돕는다는 것을 알고 있습니까? 우리 몸은 원더 랜드입니다. 날씨 변화가 기분보다 훨씬 더 많은 영향을 미치는 방식은 우리 몸에 엄청난 영향을 줄 수 있습니다.

겨울은 추운 계절에 중요한시기이며, 아플 때 차가운 약은 간호하는 동안 복용하고 싶은 마지막 것입니다. 영국 약리학회 (British Pharmacological Society)의 한 연구에 따르면 감기약은 우유 생산을 감소시킬 수 있으므로 부모와 같은 지역에서는 출산 후 처음 몇 주 동안 감기약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이 겨울철에는 따뜻하고 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 몸의 절반이 노출되면 어려울 수 있다는 데 동의 할 수 있습니다. 이것이 바로 이러한 천재 겨울 모유 수유 해킹이 앞으로 다가오는 시즌에 부모님을 유지하는 데 도움이되는 이유입니다.

1. 두 셔츠를 착용

4. 커피 숍 찾기

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커피 숍을 이용하십시오. 조용한 분위기와 편안한 모유 수유를 즐길 수있는 훌륭한 기회입니다. 커피 숍은 일반적으로 따뜻하며 항상 아늑한 소파가 많이 있습니다.

5. 셔츠를 거꾸로 착용하십시오

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이 새로운 트렌드에 대해 들어 보지 못했습니까? 글쎄, 그것은 실제로 추세가 아닙니다. 어떤 사람들은 셔츠가 거꾸로 있음을 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 그것은 뒷면에 지퍼가 달린 셔츠의 가장 좋은 것입니다. 이 셔츠는 모유 수유 방식을 변화시킵니다. 엄마 블로거 인 Kara Carrero는이 해킹으로 블로그에 올린 동영상에서 그녀의 삶이 바뀌 었다고 말합니다.

6. 가슴에 난방 패드를 잡으십시오

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이것은 재미있는 해킹 일뿐 만 아니라 매우 유용한 해킹입니다. 간호 전후에 가슴 위에 가열 패드를 대면 몸을 따뜻하게 유지할뿐만 아니라 우유를 풀어주는 데 도움이됩니다. Rachel 's Remedies 에 따르면, "연구에 따르면 모유 수유 또는 펌핑 전에 습한 열을 가한 적이없는 유방에 비해 젖에서 생산되는 우유의 양이 상당히 많다는 것이 밝혀졌습니다. 그 이유는 습한 열이 순환을 증가시키고 혈관을 개선하기 때문입니다. 음유가 열이 옥시토신을 자극하기 때문에 우유가 더 쉽게 흐를 수 있습니다. " 이것은 겨울 내내 당신의 가슴을 따뜻하게 해줄 개인적으로 가장 좋아하는 핵입니다.