차례:
여성이 임신을 알게되었을 때 가장 먼저 깨닫는 것 중 하나는 먹을 수있는 것, 특히 재미있는 것들의 목록이 줄어든다는 것입니다. 그것은 큰 불편이 아니지만, 부드러운 치즈의 첫 입이나 출산 직후에 먹을 큰 스시에 대해 환상을 느끼게하기에 충분한 변화입니다. 그래서 우리는 당신이 유리 반 전체 종류의 사람이라는 것을 알고 있기 때문에 성욕을 증가시키고 임신에 안전한이 무한한 더 재미있는 음식 목록에 집중하는 것이 중요합니다.
여러 잔의 강한 커피를 마시거나 경화되지 않은 고기에 빠지는 것은 좋지 않지만, 잣, 초콜릿, 무화과 및 브로콜리로 기분이 좋을 수 있습니다. 당신이 임신했기 때문에, 당신은 그 4 가지 이질적인 성분들을 모두 결합하고 싶을 수도 있습니다! 처음으로 음식 그룹을 건너 갈 때 끔찍한 것처럼 보일 수 있지만 승인 된 병아리 목록에 음식이 충분하여 기분이 좋을 것입니다. 이 중 일부는 파트너와 함께 시도 할 수있는 몇 가지 새롭고 흥미로운 요리법을 자극 할 수도 있습니다! 맛있는 저녁 식사를 한 다음 자루로 향하십시오. 무엇이 더 좋을까요?
1. 딸기
우선, 블랙 라즈베리는 블랙 베리와 다릅니다. 그들은 검은 딸기 또는 나무 딸기보다 작고 덜 달콤합니다. 이제 우리는 일반적인 오해를 얻었으므로 성욕을 유발하는 속성으로 넘어갑니다. 닥터 평생 성생활 을위한 7 가지 열쇠의 저자 인 Anna Maria와 Brian Clement는 Fitness 매거진에 블랙 라즈베리는 "식물성 물질이 풍부한 음식은 성욕과 성적인 지구력을 향상시킨다"고 말했다. 당신은 식료품 점에서 올바른 베리를 집어 들게 만듭니다!
5. 무화과
무화과는 사람들이 최음제를 찾을 때 일반적으로 시도하는 목록에서 정확하게 높지는 않지만 리비도 카페에 따르면 성적인 체력을 높일 수 있습니다. 이미 쓰러졌고 약간의 인간 성장으로 조금 지쳤을 때 그것은 나쁜 일이 아닙니다!
6. 스테이크
붉은 고기가 어떻게 준비되는지 지켜봐야하는데 스테이크에는 "굴에서 발견되는 것과 같은 성욕 강화 영양소"인 아연이 포함되어 있습니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면, 임산부가 잠재적으로 치명적인 박테리아 감염인 리스테리아에 걸릴 위험을 피하기 위해 쇠고기와 돼지 고기를 포함한 붉은 육류를 완전히 조리해야합니다.
7. 시금치
기피시금치의 마그네슘 함량이 높으면 치아에 달라 붙지 않는 이상 이상한 최음제입니다. 등록 된 영양사 인 Cassie Bjork는 이것을 먹지 말라고 설명했습니다. "시금치는 마그네슘이 풍부합니다. 미네랄은 혈관의 염증을 줄이고 혈류를 증가시키는 미네랄입니다."
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
