차례:
- 1. 당신과 경쟁
- 2. 낭만적 인 생활에서 공허를 채우기 위해 당신을 사용하기
- 3. 직업 생활을 방해
- 4. 당신이 그들과 그들의 파트너 중에서 선택하게
- 5. 당신의 관계를 방해
- 6. 그녀의 낭만적 인 관계에 대해 자세히 알아보십시오
- 7. 재무 상황 모니터링
당신이 당신의 엄마와 좋은 관계를 가지고 있는지 또는 일이 조금 더 긴장 되든, 그녀는 아마도 성인 생활에서 때때로 계속해서 크게 나타납니다. 그러나 그녀의 혼잡함, 사려 깊음 등이 때로는 당신에게 유리하게 작용할 수 있지만 (사모님이 말했듯이 사랑의 장소에서 나옴), 나이가 들어감에 따라 관계가 조금씩 바뀌어야합니다. 그녀가 당신을 대신하여 이전에했던 것들 중 일부는 더 이상하지 말아야 할 것입니다. 어머니가 절대해서는 안되는 소름 끼치는 일은 나이에 따라 다를 수 있지만, 그녀가 축복을 해주었 든 상관없이 최대한 빨리 멈춰야하는 것입니다.
완전히 자란 성인으로서, 어머니가 당신을 위해 할 필요를 느끼지 말아야 할 일을 스스로 할 수있는 것 이상이 많이 있습니다. 또한, 엄마가 성인 자녀에게 할 수없는 일이 있습니다. 당신이 자랄 때와 조금 다를 수 있지만 여전히 관계에 경계가 있어야합니다. 관계는 시간이 지남에 따라 변하기 때문에 서로에게하는 일 (그리고 서로에게 영향을 미치는 것)도 변해야합니다.
1. 당신과 경쟁
엄마가 나이가 몇 살인 지에 관계없이 엄마와 경쟁하려고하는 것은 좋지 않습니다. 당신의 엄마는 당신이 경쟁하거나 능가하려고 할 필요를 느끼지 않고 성취 한 것에 대해 행복하고 자랑스러워 할 수 있어야합니다. "건강한 부모-자녀 관계에서 부모는 결코 자녀를 경쟁자로 보지 말아야합니다."정신 건강 저자이자 전문가 인 EdS MS 인 Emily Mendez는 이메일로 Romper에 말합니다. "자녀의 업적에 의해 부모가 위협을받을 때, 그것은 부모의 독성 관계의 징후입니다."
2. 낭만적 인 생활에서 공허를 채우기 위해 당신을 사용하기
당신의 엄마가 낭만적 인 삶에서 기복을 겪고 있다면, 그것은 그녀에게 정말 어려울 수 있지만, 여전히 당신을 사용하여 빈 공간을 채우려 고 시도해서는 안됩니다. 그리고 부모님의 관계 나 다른 사람들과의 관계가 유동적이라면, 대신 그녀에게 관심을 집중시키는 것이 쉬울 수 있습니다. 면허 치료사 인 레이 샤 클라크 (Raysha Clark)는 이메일을 통해 롬퍼에게“어머니는 특히 자녀가 어릴 때 깨닫는 것보다 더 많은 일을한다고 생각한다.
3. 직업 생활을 방해
엄마가 학업과 교육에 크게 관여하고, 정기적으로 선생님과 대화하고, 큰 프로젝트를 돕고, 모든 친구를 알아가는 등의 일이있을 때 마치 같은 일을해야 할 것 같은 느낌이들 수 있습니다. 당신의 직업 생활에, 그러나 그것은 실제로 받아 들여지지 않습니다.
LCSW의 섀넌 토마스 (Shannon Thomas)는 Bustle과의 인터뷰에서 당신의 엄마가 동료 나 상사에게 연락을 시도 할 수 있다고 말했다. 당신의 친구, 교사 및 코치는 모두 당신을 알고있는 것처럼 그녀를 알고 있었을 것입니다. 그래서 그녀는 지금 같은 방식으로 일하고 있습니다.
4. 당신이 그들과 그들의 파트너 중에서 선택하게
당신의 엄마와 그녀의 파트너가 싸우고 있거나, 심지어 그들이 분리하기로 선택하더라도, 당신의 엄마는 당신이 그들 사이에서 선택하는 것이 좋다고 느끼지 않아야합니다. LCSW 니콜 Zangara Bustle의 이전 기사에서 LCSW는 때로는 다른 부모 또는 파트너에 대해 다르게 느끼게 할 수 있다고 말했습니다. 그녀가 당신에게 측면을 선택하도록 강요하거나 당신과 그녀의 파트너를 서로 대항하려고하는 것은 불공평합니다.
5. 당신의 관계를 방해
배우자와 부모님이 잘 지내는 것이 중요 할 수도 있지만, 부모가 항상 데이트하는 모든 사람을 사랑하는 것은 아닙니다. 그래도 엄마가 방해하려고해도 괜찮습니다. Working Mother가 지적했듯이, 당신의 엄마는 당신의 관계에 자신을 삽입하는 것이 일반적으로 끝나지 않을 것입니다. 방해하려고하면 더 명확한 경계를 설정하십시오.
6. 그녀의 낭만적 인 관계에 대해 자세히 알아보십시오
엄마가 위대하고 안정적이며 건전한 관계에 있다는 사실에 감격 할 수 있지만, 그래도 엄마가 모든 세부 사항을 듣고 싶어한다는 의미는 아닙니다. 그녀는 너무 많이 공유하지 않고 사물에 대해 이야기 할 수 있습니다. 워싱턴 포스트가 지적했듯이, 자녀가 거의 없을 때 자녀와의 과다한 공유는 그들의 안녕에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 만약 당신이 그녀가 이것을 할 때 어른이더라도, 특히 다른 부모와의 관계가 강한 경우, 당신이 논의하기에 불편한 느낌이 들지 않을 수도 있습니다.
7. 재무 상황 모니터링
당신의 엄마는 당신이 자랄 때 당신의 돈을 책임지고 있었을지도 모릅니다. 그리고 그녀는 심지어 고등학교 나 대학교에서, 심지어 졸업 한 직후에도 당신을 도와 줄 수도 있습니다. 직장과 생활에서 더욱 확고하게 자리 잡으면 더 이상 재무를 통제하거나 모니터링해서는 안됩니다.
그녀가 심리학 오늘을 위해 쓴 글에서 작가 인 데나 코우 레 메티스 (Dena Kouremetis)는 자녀의 재정, 관계 또는 의사 결정과 관련하여 공동 의존성은 자기애와 중독과 관련이 있다고 언급했다. 재정적이든 아니든 자신의 결정을 내릴 수 있음을 인식하는 것이 중요합니다.
엄마가 때때로 의도적으로 또는 의미없이 할 수있는 일이 소름 끼치거나 용납 할 수없는 일이 있습니다. 성장하기가 어려울 수 있지만 관계가 바뀌면서 그녀와의 경계가 바뀌어야 할 수도 있습니다.
