차례:
- 1. 함께 즐거운 시간 보내세요
- 2. 당신은 키스. . . 많이!
- 3. 미래에 대한 비전을 공유했습니다
- 4. 친구 및 가족이 승인
- 5. "우리"의 중요성 이해
- 6. 새로운 것을 함께 시도하십시오
- 7. "감사합니다"라고
- 8. 껴안다
- 9. 당신은 아무것도 숨기지 않습니다
- 10. 당신은 공정하게 싸 웁니다
- 11. 그리고 싸움 후, 당신은 서로를 다시 초대
- 12. 좋은 병아리 영화를 즐긴다
- 13. 손을 서로 떼어 놓을 수 없다
- 14. 들어 봐
- 15. 지루한 것들을 함께 즐기십시오
- 16. 당신은 원한을 품지 않습니다
- 17. 당신은 자신의 정체성을 유지합니다
- 18. 같은 말을
- 19. 직감에 동의
- 20. 당신은 많은 성관계를 가지고 있습니다
- 21. 당신은 서로를 존중합니다
관계는 쉽지 않습니다. 싸움, 타이밍, 권태와 같은 행복을 누릴 수있는 많은 것들이 있습니다. 그러나 당신이 강력하고 탄탄한 관계에 있다면, 죽음이 나올 때까지 실제로 함께있을 가능성이 큽니다. 당신의 관계가 무엇이든 살아남을 수 있고 삶이 당신과 당신의 중요한 다른 사람에게 던지는 모든 것을 아는 방법은 무엇입니까? 글쎄, 일상 생활에서 미묘하고 미묘한 징후를 찾아서.
건전하고 안전한 관계는 장기적으로 지속되는 특정한 특성을 공유합니다. 좋은 시간과 나쁜 시간에 파트너와 상호 작용하는 방식은 관계가 다음 주년에 관계를 맺을 지 여부를 나타내는 지표가 될 수 있습니다. 좋은 관계를 유지하고있는 부부는 거친 패치를 통과하려면 듣고, 돌보고, 그리고 가장 중요한 것은 그것을 극복하고 싶어한다는 것을 알고 있습니다. 또한 수년이 지난 후에도 모든 것이 잘 될 때 스파크를 유지하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 관계는 유지하기 위해 노력하고, 당신과 당신의 파트너가 당신의 관계가 무엇이든 살아남을 수 있다는 징후를 보인다면, 그만한 가치가 있습니다.
1. 함께 즐거운 시간 보내세요
관계가 시작될 때 큰 낭만적 인 제스처가 코스에 필적합니다. 그러나 큰 애정 표현은 장기적인 관계에서 지속될 수 없습니다. 그러나 그것은 좋은 구식 재미로 대체되기 때문에 괜찮습니다. 마지막 관계는 당신과 당신의 파트너가 항상 함께 보내는 시간을 즐기게하는 웃음과 흥미 진진한 새로운 활동들로 가득한 관계입니다.
2. 당신은 키스… 많이!
2013 년 연구에 따르면 키스는 관계 만족도와 직접적으로 관련이있는 것으로 나타났습니다. 즉, 커플이 편도 하키 게임을 자주할수록 더 행복해집니다. 계속 뭉개세요.
3. 미래에 대한 비전을 공유했습니다
& 당신과 당신의 파트너가 미래에 대한 다른 기대나 목표를 가지고 있다면, 지속적인 관계를 유지하기가 어려울 것입니다. 여러분 중 한 명이 아이를 원하고 다른자는 원치 않는 것과 같은 일부 다른 신념은 양도 할 수 없습니다. 어느 쪽도 옳고 그른 것이 아닙니다. 단지 서로에게 옳지 않다는 것을 의미합니다. 그러나 공유 된 미래에 대한 목표가 활기를 띠면 성공을위한 준비입니다. 이것은 결혼, 자녀, 재정적 목표, 종교의 존재 등에 대한 생각을 의미합니다. 다음 휴가를 갈 곳이나 입양하려는 개와 같은 사소한 일에 동의하지 않을 것입니다. 그러나 미래의 삶을 크게 변화시킬 것이라면 같은 페이지에서 시작하는 것이 좋습니다.
4. 친구 및 가족이 승인
물론, 당신이 데이트 상대는 당신에게 달려 있지만, 항상 당신을 가장 관심있는 사람들의 의견을 듣는 것이 좋습니다. 우선, 그들은 생각에 감정이 흐려지지 않기 때문에 관계에 대한 객관적인 관점을 가질 수 있습니다. 그리고 전반적으로 사랑하는 사람들의지지를받는 관계가 지속될 가능성이 더 큽니다.
5. "우리"의 중요성 이해
시간의 시험을 견디는 관계는 두 파트너가 자기 자신에게 선한 것에 대한 관계를 선의로 기꺼이하는 것입니다. 귀하와 귀하의 파트너가 부부로서 귀하에게 가장 적합한 것에 더 집중할 수있을수록 귀하의 관계는 더욱 강력해질 것입니다.
6. 새로운 것을 함께 시도하십시오
시트 위와 아래에 있습니다. 장기 커플의 가장 일반적인 불만 중 하나는 일이 지루해 지지만, 신선하고 신나는 일을 유지할 힘이 있다는 것입니다. 새로운 일을 함께하는 것은 재미있을뿐만 아니라, 당신을 더 가깝게 만들고 관계의 유대를 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 새로운 음식을 맛보고, 도시를 탐험하고, 물리적 탈출을 즐기십시오. "새로운 것"이니셔티브는 외부 모험에만 국한되지 않습니다. 침실에서도 대담하게 행동하십시오. 당신은 당신의 성생활을 신나게 유지할 것이며, 우리 모두는 관계를 위해 할 수있는 불가사의를 알고 있습니다.
7. "감사합니다"라고
엄마는 항상 당신에게 제발 감사하고 고마워하라고 상기시켜주었습니다. 이제 어른이라해서이 조언을 버릴 수있는 것은 아닙니다. 장기적인 관계에서는 SO가 당연히하는 일을 쉽게 받아 들일 수 있지만 모든 일을 잘 인식하도록 최선을 다하십시오. 여성 건강 잡지는 감사를 표하고 파트너에게 감사하는 부부는 더 강한 관계를 맺고 있다고 말합니다. 간단한 "감사합니다"를 사용하면 기분이 나아질 것이며, 그들이 한 일을 깨닫게되면 왜 그렇게 사랑하는지를 상기시키는 데 도움이 될 것입니다.
8. 껴안다
당신의 수면에 껴안다? Women 's Health 에 따르면, 그것은 당신이 더 강한 커플임을 의미합니다. "누크"에서 스푼 또는 수면은 일반적으로 당신이 더 행복하고 관계에 만족한다는 것을 의미합니다.
9. 당신은 아무것도 숨기지 않습니다
파트너를 신뢰하는 것은 건강한 관계의 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 문자 메시지에서 쇼핑 청구서에 이르기까지 모든 것을 숨기면 SO에 대해 완전히 정직한 느낌이 들지 않습니다. 정직하고 투명한 부부는 장기적인 관계가 더 좋은 경향이 있습니다.
10. 당신은 공정하게 싸 웁니다
싸움은 일어나지 만 싸움을 통해 싸우는 커플은 갈등에 직면하지 않는 사람들입니다. 소리지르거나, 문을 두드 리거나, 새를 뒤집거나, 수동적으로 눈을 굴리는 것은 뻣뻣한 동안 파트너의 감정과 관련이 없다는 신호입니다. 그러나 의견 불일치를 토론으로 취급하고 자신을 괴롭히는 것에 대해 정직하게 이야기한다면 상대방이 더 좋고 더 가까운 느낌을 갖게 될 것입니다.
11. 그리고 싸움 후, 당신은 서로를 다시 초대
당신이 일어난 일을 완전히 극복하지 못하더라도, 당신의 파트너를 당신의 인생으로 되돌려 놓는 것은 당신이 기꺼이 수정하고 싶어한다는 것을 보여줍니다. 침묵의 치료는 생존 할 관계에 자리가 없습니다. 더 나은 것을 원한다는 것을 보여주는 것은 전투의 절반입니다.
12. 좋은 병아리 영화를 즐긴다
휴 그랜트 또는 제니퍼 애니스톤 영화에서 팝. 로체스터 대학 (University of Rochester)의 2014 년 연구에 따르면 관계 영화를 함께 본 커플은 절반으로 줄어드는 것으로 나타났습니다. 미치게 들릴지 모르지만 말이됩니다. 이 연구는 영화에서 관계 문제를 보면서 부부가 이러한 문제가 자신의 관계에서 어떻게 나타나는지에 대해 생각하고 이야기하도록 자극했습니다. (그리고 그것은 당신에게 그가 실제로 당신과 사랑을 볼 수 있도록 변명합니다.)
13. 손을 서로 떼어 놓을 수 없다
감동은 친밀감을 나타내며, 포옹, 등 마사지 또는 손을 잡는 등 파트너를 더 많이 만질수록 당신이 헌신적 인 낭만적 인 관계의 일부라는 것을 더 많이 알게 될 것입니다.
14. 들어 봐
실제로 다음에 무엇을 말할지, 스마트 폰에 방해가되거나주의를 기울이지 않는 것에 대해 생각할 때 누군가의 말을 자주 듣는다는 사실에 놀랄 것입니다. 그러나 마지막으로 사는 부부는 상대방의 말을 잘 듣고 공감하기 위해 정직하게 노력합니다.
15. 지루한 것들을 함께 즐기십시오
당신이 당신의 SO와 집안일을하는 것이 행복하다면, 너희들은 강한 관계에있을 가능성이 있습니다. 행복한 커플이된다는 것은 세탁, 식료품 쇼핑, 차고 정리 등을 할지라도 서로의 회사를 즐기고 함께 즐거운 시간을 보내는 것을 의미합니다. 실제로 함께하는 것이 아니라면 실제로는 재미있을 수는 있지만 적어도 견딜 수 있습니다.
16. 당신은 원한을 품지 않습니다
당신이 당신의 관계가 지속되기를 원한다면, 엘사의 악명 높은 말로, 그것을 놓아 놓는 법을 배워야합니다. 과거의 주장을 고수하고 파트너를 용서하지 않으면 관계에 부담을 줄뿐입니다. 앞으로 나아가려면 과거의 문제를 배제하는 법을 배워야합니다.
17. 당신은 자신의 정체성을 유지합니다
듀오에 속해있을 때, 자신이 솔로 인 사람을 놓치지 않도록해야합니다. 그리고 좋은 관계에서, 당신의 파트너는 그 자아 정체성을 지원할 것이고, 당신은 그들 또한 지원할 것입니다. 둘 다 서로 사랑에 빠졌기 때문에 함께한 것이므로 처음 시작한 자아를 버리지 마십시오.
18. 같은 말을
당신과 당신의 파트너가 서로에게 맞는지 알고 싶습니까? 대화를 확인하십시오. 대답은 대명사, 전치사, 연결 사 및 수량 자라는 생각조차하지 않는 단어입니다. Texas Tech University에서 수행 한 연구에서 이러한 유형의 단어와 관련하여 언어 스타일이 서로 일치하는 커플은 그렇지 않은 커플보다 함께 머무를 가능성이 두 배인 것으로 나타났습니다.
19. 직감에 동의
병아리 영화를 보거나 음성 패턴이 얼마나 비슷한 지 상관없이 관계가 지속되는지 알 수있는 가장 좋은 방법은 장을 듣는 것입니다. 당신의 마음은 모든 종류의 거짓말을 말하거나 모든 종류의 것들을 합리화 할 수 있지만, 직감은 결코 틀리지 않습니다. 따라서주의를 기울이십시오.
20. 당신은 많은 성관계를 가지고 있습니다
콘돔을 대량 구매하기 전에 "많이"가 매일 매일하는 것을 의미하지는 않는다는 것을 알아야합니다 (물론, 원치 않는 한) 최근 캐나다 연구에 따르면 일주일에 한 번 성관계를 가진 커플이 성관계가 더 많거나 적은 커플보다 더 행복합니다.
21. 당신은 서로를 존중합니다
존경! 그러나 진지하게, 상호 존중은 아마도 모든 관계에서 가장 중요한 요소 일 것입니다. 서로를 걱정하고, 서로를 행복하게하고, 서로를지지하고, 서로를 사랑하며, 모두 존중의 우산 아래에 있습니다.