15 당신의 관계를 끝내고 가치있는 것들

관계는 연약한 것입니다. 당신이 얼마나 오래 함께 있든, 당신은 모든 부부가 겪는 정상적인 기복을 경험할 수밖에 없습니다. 그러나 새로운 데이트 관계이든 결혼 생활에서 몇 년 동안 어떤 관계를 맺든 너무 고쳐서 고칠 수는 없습니다. 불충실, 비 호환성 및 다른 삶의 목표와 같은 것들은 당신의 관계를 끝내는 가치가있는 것 중 몇 가지 일뿐입니다. 생각하기 어려울 정도로, 어떤 사람들은 서로없이 더 나아질 것입니다. 독성 관계를 고치는 것은 불가능할 수 있습니다.

아이들을 믹스에 추가하면 문제가 훨씬 더 복잡해집니다. 아이들이 관여했을 때 별거 또는 이혼을 고려하는 것이 어려울 수도 있지만, 어떤 경우에는 그 주위에 방법이 없습니다.

이제이 표시를 가볍게해서는 안된다는 것을 지적 할 가치가 있습니다. 관계를 끝내는 것 (특히 장기적인 것)은 시간, 생각, 그리고 종종 시간이 필요한 결정으로, 자기 보존을 우선 순위로 만듭니다. 그러나 이러한 "증상"이 당신의 관계에서 자주 나타나고 행복한 순간이 거의 끝나지 않는다면, 그것이 끝날 가능성을 고려할 때 미친 것이 아닙니다.

교과서 자기애 주의자, 학대자, 거짓말 쟁이 또는 자신의 문제와 맞지 않는 사람과 관계없이 관계는 사람들과 마찬가지로 깨지기 쉽습니다. 전화를 끊어야 할시기라는 징후를 아는 것은 매우 어렵지만 내부적으로, 그리고 결국에는 파트너와 논의하는 것이 중요합니다.

1. 당신은 당신의 미래를위한 다른 목표를 가지고 있습니다

기피

당신과 당신의 파트너가 자신의 꿈, 재능, 계획을 가지고있는 것이 정상이며, 그들이 시간의 100 %를 맞추지 않으면 완전히 괜찮습니다. 그러나 인생에서 완전히 다른 것을 원한다면 결혼과 가족 클리닉은 별도의 길을 가면 가장 좋을 것이라고 지적했습니다. 상호 목표를 달성하기 위해 타협하는 것에는 차이가 있지만, 모든 희망과 꿈을 유지 해야하는 경우, 관계는 고통의 가치가 없습니다.

2. 당신은 항상 관계에서 불안감을 느낀다

기피

당신의 파트너는 가장 편안하고 자신감을 느끼게하는 파트너 여야합니다. 자신이 될 수없는 것처럼 주변에서 불안감을 느끼면 걸어 갈 시간이 될 수 있습니다. Emory Healthcare의 외래 환자 정신 치료 치료 프로그램 책임자 인 Jennice Vilhauer 박사는 심리학 오늘에 썼다, 일부 불안감은 관리 될 수 있지만, 그들이 당신의 파트너의 행동으로 인해서 안전하지 않다고 느끼면 상처를 입을 가치가 없습니다.

3. 당신의 가치가 일치하지 않습니다

기피

모든 부부가 모든 것에 동의하는 것은 불가능하지만, 핵심 가치가 일치하지 않으면 처음에는 함께 있지 않아야합니다. 인생과 관계 코치 인 나탈리 한 (Natalie Hahn)은 포브스 (Forbes)의 기사에서 파트너의 "자신을 보는 것"의 중요성을 설명했습니다.

이 사람이 당신의 인생에서 어떻게 나타나는지, 그들이하는 결정, 말하는 것, 특정 상황에 어떻게 반응하는지 또는 그들의 시간과 관련하여 선택하는 것에 대해 생각하십시오. 이것들은 그들의 가치에 대해 무엇을 말합니까? 목록에 적어 두십시오. 그런 다음 읽으십시오 …이 목록에 귀하의 가치가 반영됩니까?

동의하지 않는 사람과 관계를 맺을 수 있다는 점은 주목할 가치가 있지만 일치하지 않는 값으로 인해 다른 증상이 조만간 나타날 수 있습니다.

3. 당신은 서로를 행복하게하는 것 같지 않습니다

기피

기대치가 너무 높다는 것과 끝없이 서로에게 불행한 것에는 차이가 있습니다. 당신이 아무것도 당신의 파트너에게 충분하지 않은 것 같다면, 기회는 없을 것입니다. 허프 포스트 (Huff Post)의 기사에서 사만다로드 만 박사에 따르면, 이런 종류의 불행은 종종 한 사람의 잘못이 아니라 매우 깊은 씨뿌림입니다. 파트너의 높은 기대치에 지속적으로 미치지 못한다고 생각되면 종료하기 전에 문제의 근본 원인 (아마도 전문가의 도움으로)을 고려하십시오.

5. 당신은 다른 사람들에게 당신의 SO를 찬양하는 데 어려움을 겪고 있습니다

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할 말이 없다면, 그들과 함께 있지 마십시오. 그것이 문구가 어떻게 진행되는지입니다. 물론, 당신은 당신의 파트너와 함께 짜증이 있고 친구와 외출 할 때 할 말을 정말로 생각할 수없는 계절이있을 것입니다. 그러나 그들이 사람이나 사람인지 칭찬 할 수 없다면 그들의 성격에 가치, 당신의 감정에 다른 이유가있을 수 있습니다.

6. 그들은 어떤 말로 든 학대합니다

기피

National Domestic Violence Hotline에 의해 시작된 학대 관계에서 도움을 구하는 사람들을위한 자원 인 Love Is Respect에 따르면, 관계에서 어떤 종류의 남용도 용납 할 수 없습니다. 학대는 항상 육체적 인 것이 아니며 감정적, 언어 적, 성적 또는 재정적 일 수 있으며 느리게 들어 오거나 모두 함께 나타날 수 있습니다.

7. 당신은 싸움없이 의사 소통을 할 수 없습니다

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어떤 커플은 다른 커플보다 더 많이 싸 웁니다. 허프 포스트에 관한 기사에서 노스 웨스턴 대학교 가족 연구소의 임상 심리학자 인 알렉산드라 H. 솔로몬 (Alexandra H. Solomon)에 따르면, 이혼을 앞둔 부부들은 종종 전화를 끊기 전에 오랫동안 서로 의사 소통을하지 않는 것처럼 느껴진다 고한다. 그녀는 "배우자들이 감정적으로나 육체적으로 풀리면 서로에 대한 사랑에 의문을 품기 시작하고 '우리는 무엇에 관한 것입니까?' 최악의 경우, 분리는 더 이상 믿지 않는 것에 참여하고있는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다. " 운 좋게도, 분리와 싸움은 관계의 끝을 의미 할 필요는 없지만 문제의 근원에 도달 할 가치가 있습니다.

8. 그들은 당신을 통제하려고

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통제 전투는 대부분의 관계가 직면하는 일반적인 문제이지만 어느 정도까지는 거래를 중단시킬 수 있습니다. Psychology Today에 따르면, 당신을 다른 사람들과 격리시키고, 당신의 모든 행동을 비판하거나, 당신을 위협하거나, 당신의 행동이 너무 통제하기 힘들다는 조건에서 사랑을 조건부로 느끼게 만드는 파트너입니다.