14 육아가 모든 인내심을 시험 할 때 술을 마시지 않는 엄마

아들은 2014 년 봄에 태어 났으므로 술을 끊었습니다. 나는 가끔 성인용 음료를 즐기지 않거나 알코올에 대해 아무것도 가지고 있지 않다는 것이 아닙니다. 단지 상황이 실제로 허용하지 않았기 때문입니다. 말할 수 없을 정도로 많은 와이너리와 양조장 근처에 사는 사람에게는 이것이 문제가 될 것이라고 생각하지만 세계에서 가장 나쁜 것은 아닙니다. Booze는 훌륭하지만 엄마를위한 스트레스 해소를위한 다른 옵션이 많이 있습니다. (알다시피, 충격을가하려고 노력하십시오.)

초기 몇 주 동안, 나는 술을 마시기에는 너무 피곤하고 간호를 너무 규칙적으로했다. 나중에 몇 주 동안… 음, 실제로 전체 피곤한 / 간호사 일이 그의 첫해 전체의 상황이었습니다. 간호 일정이 나에게 여유를 주면 파트너가 가진 음료를 한 모금 마실 수 있었지만 그 정도였습니다. 그리고 아들이 밤에 쓰러진 후 나 자신의 와인 잔을 따르거나 행복한 시간 동안 친구들을 만나는 것에 익숙해지기 시작하자마자 나는 잘 섞이지 않는 약을 처방 받았다. 알코올.

글쎄, 젠장. 그리고 우리는 지금 몇 달이 지났고 나는 그것에 익숙해졌습니다. 내가 그리워? 때때로. 나는 직장을 가졌을 때 퇴근 후 정기적으로 와인 한 잔을 즐겼습니다. 그러나 가장자리를 벗어난 다른 일을 많이 발견 했습니까? 예! 그리고 재미있는 목록은 다음과 같습니다.

어딘가에 누워 (어디서나, 정말로)

나는 특히 소파를 좋아하지만 모든 표면이 가능합니다. 많은 사람들이 바닥이 누워있는 이상적인 장소라고 생각하지 않지만 종종 유아와의 근접성을 허용하기 때문에 때로는 선호합니다.

Eff Out 구역

당신의 작은 아이가 여전히주의를 기울여야 할 때 이것은 잘 작동하지 않지만 짧은 휴식을 취할 수있는 경우에 좋습니다. 당신은 평화로운 초원, 편안한 해먹을 방문하거나 잠긴 욕실 문 뒤에 목욕 매트를 뒤집어 놓을 수 있습니다.

당신의 파트너, 가족, 또는 다른 사람들에게 전화를 걸어 신뢰할 수있는 사람

파트너가 몇 분을 절약 할 수 있습니까? 그들은 자신에게 유익한 것을 안다면 할 수 있습니다.

와인 잔에서 뭔가 마셔

요즘 술을 마시지 않더라도 와인 잔은 여전히 ​​기분이 좋기 때문에 정기적으로 와인 잔을 사용하고, 공을 어딘가에서 공을 참석하는 공주 인 척하는 것이 더 쉬워집니다. 청바지.

문자 메시지 일반적으로 빨리 답하는 친구

당신은 혼자가 아닙니다.

집에서 나와 풍경의 변화를 가져옵니다

나는 놀이터를 걷거나 대상으로의 여행이 젊어지게 할 때 돌아올 수없는 지점에 도달한다는 것을 알고 있지만 때로는 빠른 심부름으로 가장자리를 벗어날 수 있습니다.

아니면 그냥 긴 드라이브를 위해 이동

우리는 자연에 쉽게 접근 할 수있는 세계의 일부에 살고 있으므로 도시에서 벗어나 예쁜 녹색과 열린 길로 들어가는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 때때로 나는 작은 것을 그의 카시트에 묶고 그를 데려오고 때로는 아빠와 함께 집에 머물지 만 어느 쪽이든 신선한 공기와 어른스러운 음악이 스피커에서 나오고 새로 고침됩니다.

아이와 함께 새로운 것을 시도하십시오

내가 그의 마음이 날아가는 것을보고 좌절감을 느끼기가 어렵다.

요가 (또는, 내가 말하는 것처럼, 가짜가)

실제 요가에 대한 나의 경험은 음. 그러나 누가 스트레칭을 좋아하지 않습니까? 내 주방은 2013 년에 제가 한 수업으로 인해 기억에 깊고 먼지가 많은 포즈를 취하기에 완벽한 장소입니다. 실제 실무자들은 내 안전을 염려 할 것입니다. 그러나, 나는 심호흡과 48 초 단위로 심하게 스트레칭을하기 위해 노력하고 있습니다.

영화를 입다

어, 우리는 방금 우리 유아에게 TV를 소개하기 시작했습니다 (나는 당신의 판단이 필요하지 않습니다). 그래서 나는 이것을 둘러싼 죄책감에 여전히 얽매이고 있습니다. 그는 지금까지 스크린에 약간의 관심을 가지고 있지만, 적절한 시간에 적절한 쇼를 통해 몇 분을 가져올 수 있다고 말할 필요가 있다고 생각합니다. - 긴장을 푸는 시간.

얼굴 마스크 나 로션 등을 바르는가? 모르겠어요

진정 요소가 없습니까? 내 스킨 케어 루틴은 꽤 제한적이지만 잡지와 여성 중심 TV 쇼에서 이것에 대한 많은 언급을 본 것 같습니다.

마사지 받기

"마사지 해"라는 말은 "바닥에 누워서 아이가 너 위로 올라 가게"한다는 의미입니다.

크레용으로 낙서

지금은 성인에게 큰 트렌드이기 때문에 "컬러링"이라고 말하고 싶었지만 실제로 페이지를 완성 할 가능성은 매우 얇습니다. 당신은 그들을 보았습니까? 그들은 매우 복잡합니다. 그렇다고해서 아이의 의자에 몸을 담그고 키도의 색칠 공부를 공유 할 수 없다는 의미는 아닙니다.

휴식을 취하기 위해 무엇이든지하십시오

다른 모든 방법이 실패하면 냉동실에 보관 한 아이스 캔디에 몸을 담그고 하나를 제 아이에게 제공합니다. 그들은이 나이에 그를 때릴 수있는 많은 입 관련 질병을 진정시킬뿐만 아니라, 6 분 이상 유아를 바쁘게하고 점령 할 수 있습니다. 잡지, 동료 엄마 친구에게 쓰레기 날에 대해 문자 메시지를 보내고 자신의 아이스 캔디를 먹습니다. 우리는 엄마이고 멀티 태스킹입니다.