전문가에 따르면 변기 훈련을위한 12 가지 긍정적 인 육아 기술

변기 훈련은 모든 부모가 조만간 통과해야하는 통과 의례입니다. 어떤 시점에서, 똥을 앓은 부모조차도 미취학 아동이 제 시간에 화장실에 올리지 않으면 욕실 바닥에서 그것을 청소합니다. 그것은 우리 모두에게 일어난 일입니다. 그리고 sh * t가 바닥에 닿을 때, 일반적으로보다 평화로운 육아 관행에 가입하더라도 실력을 잃고 싶은 유혹을받을 수 있습니다. 그러나 사소한 훈련에 긍정적 인 육아 기술을 사용하면 사소한 훈련의 기복에서 살아남을 때 시원하게 유지할 가능성이 큽니다.

"일반적으로 긍정적 인 양육의 분위기를 조성하면 가정을 더욱 즐겁고지지 적이며 덜 아프게 할 수 있습니다. 전투가 줄어들면 모든 것이 가족 모두에게 더 효과적입니다. 자녀가 자신의 삶에서 유능하고 지원된다는 느낌을 갖게됩니다. 발달 심리학자이자 마운트 시나이 육아 센터의 공동 창립자 인 Aliza Pressman 박사는 다음과 같이 설명합니다.

전문가들은 형제 경쟁을 진압하는 것에서 식사 시간을 더 즐겁게 만드는 것에 이르기까지 모든 것에 대해 긍정적 인 육아 기술을 선전했으며 변기 훈련도 예외는 아닙니다. 변기 훈련을위한 12 가지 긍정적 인 육아 기술은 당신과 당신의 자녀가 겁에 질린 불확실성으로이 두려운 발달 단계에서 살아남는 데 도움이됩니다.

1. 준비 인식

“소아 훈련을 시작하는 첫 단계 중 하나는 자녀가 준비가되었음을 알리는 신호를 인식하는 것입니다.”라고 Children 's National Health System의 발달 심리학자 인 Melissa O'Connell Liggett 박사는 말합니다. "신축성있는 허리 바지 또는 풀업을 독립적으로 풀다운 할 수있는 어린이는 언제 갔는지 또는 언제 가야하는지 또는 변기 사용에 관심을 보이는 사람이 준비되어있을 수 있습니다 그러나 이러한 신호와 신호를 사용해도 어린이는 여전히 화장실 훈련에 다소 저항 할 수 있으므로 인내심이 중요하다는 것을 인식하는 것이 중요합니다."

자녀가 생각한대로 준비가되지 않았다면 기다릴 수도 있습니다. 자녀 가 변기 훈련을 받아야 할시기에 대한 선입견을 없애는 것은 A-OK이며 두 분의 스트레스를 덜어줍니다.

2. shaming을 피하십시오

당신이 잘못했을 때 다른 사람들의 수치심을 좋아하지 않을 것입니다. 자녀도 마찬가지입니다. 그들은 사고가 났을 때 이미 기분이 좋지 않기 때문에 훈계 대신 온화한 방향으로 나아가는 것이 좋습니다. Pressman 박사는“아이를 변호하거나 화장실을 사용하는 대신 자녀가해야 할 일 을 이야기하는 것이 더 효과적입니다. 예를 들어, 자녀가 사고를 당했다면 '내가 너에게 물었을 때 가야한다고 말하지 않은 이유는 무엇인가?' '오줌을 줘야 할시기를 알려 주시면 제 시간에 변기를 얻을 수 있도록 도와주세요!'

3. 매너를 사용하십시오

변기 훈련과 인생에서 마법의 단어입니다. "제발 말하지만 묻지 마십시오. 예를 들어, 자녀에게 변기를 사용해야하는지 물음으로써 '아니오'라고 말하지 말고, 아이들에게 '변기에 앉으십시오. ""Pressman 박사는 말합니다. 친절 함을 지닌 확고한 방향으로 자녀에게 다가가는 것이 자녀가 사소한 훈련 모험에서 지원 받도록 느끼는 한 가지 방법입니다.

4. 찬양의 기초를 배우십시오

Pressman 박사는 찬양과 작은 보상을 사용하는 것이 사소한 훈련 어린이들에게 동기를 부여 할 수 있다는 데 동의하지만, 부모는 칭찬이 그들의 성공에 너무 많은 투자를하거나 전체적인 개성을 바꾸지 않으면 서 "구체적이어야한다"고 "열심해야한다"고 상기 시키려고합니다. Pressman 박사는 또한 부모들에게 변기 훈련 승리에 대해 이야기하기 위해 나중에 기다리지 않고 "연결을 강화하기 위해 터치 (허그, 하이 파이브)"및 "즉시 칭찬을 사용"하도록 권장합니다.

5. 칭찬을 사용하십시오.

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좋은 일이 너무 많으면 좋지 않은 일이 될 수 있음을 명심하는 것도 좋은 생각입니다. Pressman 박사는“부수적으로 칭찬과 보상을 사용하여 실수로 약간의 칭찬 중독자를 만들지 않도록하십시오. "약간의 추가 추진이 필요한 새로운 습관과 행동의 경우 이러한 기술을 사용하는 것이 좋습니다. 장기적인 내부 동기가 필요한 경우 다른 전략을 선택하는 것이 좋습니다. 즉, 우리는 많은 대학생들이 긍정적 인 것을 찾고 있지 않습니다. 변기가 가까워지면 보강이 되어도 괜찮습니다!"

6. 연습 인내

"어린 아이 환자를 유지하는 것과 관련된 어떤 것이 든, 이 세상에서 그들이 너무나 새롭고 매일 많은 것을 배우고 있다는 것을 상기 시키십시오. 이것은 당신이 그것을 잃는 것을 막지는 않지만, 자신을 인식하고 생각 나게하면 거리를 줄 수 있습니다 Pressman 박사는 이렇게 말합니다. "마지막으로, 사소한 훈련으로 인해 힘겨운 투쟁을 겪고 있다면 2 주 동안 미션을 중단하고 그것에 대한 에너지 나 감정이나 대화에 투자하지 마십시오. 자녀에게 반격을 멈추고 감각을 느끼도록 공간을주십시오 그런 다음 시간이 지나면 다시 동그라미를 치고 다시 시도하십시오."

7. 그들이 당신을 보자

O'Connell Liggett 박사는 롬퍼 교수는 "아이가 화장실에서 당신을 만나게하는 것을 두려워하지 마십시오. 소셜 모델링은 아이들이 배우는 데 도움이되는 강력한 도구입니다.

이것은 일부 사람들에게는 조금 밖에 없을 수도 있지만 실제로 효과가 있다고 말할 때 경험을 통해 말할 수 있습니다. 나이가 많은 형제 자매를 보는 것도 자녀가 스스로 변기를 사용하도록 조치를 취할 수있는 좋은 방법입니다.

8. 루틴 만들기

O'Connell Liggett 박사는“아동이 성공적으로 가지 않더라도 하루 종일 화장실에가는 일관된 규칙을 세우십시오. "야간에 잠을 자거나 낮잠을 자기 전에, 잠에서 깨어나고, 식사 직후, 그리고 자동차 여행을하기 전에는 연습하기에 좋은시기입니다.이 규칙을 세우는 것은 자녀가 자기 규제를 세우는 데 도움이되고 일상을 우선적으로합니다."

9. 소아과 의사를 루프에 유지하십시오

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자녀가 변기 훈련에 어려움을 겪고 있다면 소아과 의사의 지원을 받아야합니다. Pressman 박사는 Aspen에서 Sinai 산 육아 센터를 대표하고 있습니다. Sinai 산 육아 센터의 전 무이자 창립자 인 Carrie Quinn 박사는 뇌와의 상호 작용을 촉진하고 경영진 기능을 증진시키기 위해 소아과 의사 재발 명에 관한 패널을 진행할 예정입니다. 부모 / 자녀 관계를 강화하고, 부모가 변기 훈련과 같은 발달 문제와 함께 긍정적 인 육아 기술을 활용하는 방법에 대한 지침이 필요할 때 필요합니다.

10. 지원 찾기

소아과 의사의 도움을받는 것 외에도, 변기 훈련의 목표를 달성하기 위해 노력하는 동안 친구와 사랑하는 사람들을 계속 돌보는 것은 긍정적 인 머리 공간에 머무르는 데 도움이 될 수 있습니다.

변기 훈련 컨설턴트 Allison Jandu는 "항상 변기 훈련을 시작하기 전에 지원 시스템을 갖추는 것이 좋습니다"라고 말합니다. "배우자, 가족 또는 친구가 당신을 백업 할 수 있도록 준비하고 시작하기 전에 계획에 기입하십시오. 그렇게하면 좌절감을 느끼기 시작하면 (시도 할 수 있습니다!)), 잠시 휴식을 취하고 올바른 마음가짐으로 되돌아가는 동안 누군가를 인계 할 수 있습니다. 아무도 당신을 잘못 생각하지 않을 것입니다."

11. 스티커 차트는 당신의 친구입니다

"스티커 차트 사용: 5 개의 스티커를받을 때 보상 차트 종류가 아니라 상을 선택하게됩니다. 그러나 스티커 자체가 보상입니다."Jandu는 Romper에 말합니다. "자녀가 변기에 성공할 때마다 스티커를 선택하여 차트에 올려 놓으십시오. 매일 매일, 가족이 함께 차트를보고 축하 할 수 있습니다! 이렇게하면 자녀에게 큰 자아가 생깁니다. 진행 상황을 한 곳에서 모두 시각화 할 수 있으므로 부스트합니다."

12. 카운트 다운 사용

Jandu는 "달력에 더 이상 기저귀가없는 날을 카운트 다운"한다고 말합니다. "변기 훈련을 시작할 준비가되기 약 3 ~ 5 일 전에 매일 아침 일어나서 자녀와 함께 'X'를 쉬십시오. '큰 소년이 될 때까지 X 일이 더 있습니다!' 이 시간 동안 긍정적이고 격려적인 대화를 많이하십시오. 이것은 자녀가 기저귀가 작별 할 것이라는 생각을 쉽게 할뿐만 아니라 그들이 할 수 있다고 믿게합니다."

우리는 막내가 변기 훈련을했을 때 이렇게했으며, 마침내 밤새 훈련을받을 때 놀라운 일을했습니다. 그가 마지막으로 일어 났을 때 그는 대부분의 나이보다 조금 나이가 많았지 만, 스티커 차트와 함께 카운트 다운은 실제로 그 마지막 장애물을 극복하는 데 도움이되었습니다.