차례:
- "여기서 잠을 자게된다면, 앞으로는 스크린 타임에 대해 논쟁하지 않을 것입니다"
- “실례합니다. 귀에 발을 내밀어 주시겠습니까?”
- “걱정하지 마십시오, 당신은 어느 날 침대를 되 찾을 것입니다”
- "당신의 침대로 나를 안내하는 것은 당신이 최고의 엄마라는 것을 의미합니다"
- “여기에 와서 후회하지 않을 것입니다”
- “당신과 아빠 사이의 슬리핑은 실제로 당신을 더 가깝게 만들 것입니다”
- “내 몸을 움직여 주셔서 감사합니다”
- “이 야간 수유는 얼마나 쉬웠습니까?”
- “아침의 숨을 기뻐”
- "나는 지금 블록에서 가장 행복한 아기입니다"
딸이 6 개월 정도되었을 때, 우리는 외침 법을 사용하여 수면 훈련을 시도했습니다. 솔직히 그 시대에 대한 회상은 거의 없었습니다. 아마도 그것이 너무 외상을 입었 기 때문일 것입니다. 그녀와 나로부터 많은 울음 소리가있었습니다. 나는 그것이 효과가 있었을 것이라고 생각하고 있지만, 그녀가 우리 침대에서 끝나는 시간이 있었는데, 보통 그녀가 정착하지 않았고 그녀를 달래거나 울게 할 체력이 없었기 때문입니다. 그녀의 평화 롭고 잠 들어있는 얼굴을 쳐다볼 때, 나는 그녀가 자고있을 때 나에게 원했던 모든 것들을 상상할 것이다. 다시는 잠들지 않을 것이라고 생각했을 때 우리 모두가 괜찮을 것이라는 확신이 필요했습니다.
나는 아이들과 함께 잠을 자고 싶지는 않았지만 일어 났고 그것을 증명하기 위해 약간의 킥으로 타박상을 입었습니다. 수면 계획의 피할 수없고 예상치 못한 변화는 잠자리에 들었다. 이 이상한 밤 동안, 작은 아이가 우리 침대의 고요한 피난처를 침범 할 때, 나는 종종“무슨 생각을하고 있는가?”라고 생각합니다. 물론 이것은 수사 학적 질문이었습니다. 그들의 작은 마음에 무슨 일이 있었는지 알 수 있습니다. 내 아기가 나에게 말할 수 있었을 것이라고 확신합니다. 특히 그들이 사전 언어 적이었을 때 내가 선택한 우스운 할로윈 의상에 대한 응답으로 몇 가지 선택 단어가있을 것입니다. (저는 1 년 동안 유아용 아들을 빈대로 옷을 입었고, 아기 담요에 가짜 곤충이 붙어있었습니다.
몇 년 전 저의 작은 아이들과 함께 자고있을 때, 그들이 내게 말하고 싶었던 것들이 있습니다. 당시에 그들이이기적이고 말을 할 수없는 사람이 아니라면, 그렇지? 헤이즈 아이들.
"여기서 잠을 자게된다면, 앞으로는 스크린 타임에 대해 논쟁하지 않을 것입니다"
기피이것은 희망적인 생각이지만 확실하지는 않습니다. 협동 행동과 교환하여 아이에게 1 인치 (또는 대부분의 경우, 약 9 평방 피트의 침대 공간)를주는 것이 합리적입니다. 나는 이것을 물물 교환보다 뇌물로 본다. 물론, 우리 아기는 잠자고 싶었던 시절의 스크린 시간을 아직 알 수 없었지만 곧 일부 기술로 해결 될 것이라고 생각합니다. 아마도.
“실례합니다. 귀에 발을 내밀어 주시겠습니까?”
아기가 우리 침대에서 무술을 연습 할 필요성을 느끼기 전에 정중하게 허락을 구할 수 있다면 얼굴에 차는 찌르는 소리가 들렸을 것입니다. 나는 그녀가 침대에 우리 셋이 있었을 때처럼 그녀가 자기 침대에서 많이 움직이지 않고 졸리 게 맹세한다. 그녀의 남동생이 와서 둘이 우리 덮개 아래에 갔을 때 밤이되자, 그것은 케이지 경기 중간에 갇히는 것과 같았습니다.
“걱정하지 마십시오, 당신은 어느 날 침대를 되 찾을 것입니다”
기피나는 내 아이가 우리 침대에서 영원히 잠을 자지 못한다는 것을 알았지 만, 오전 2시에 오른쪽에있는 작은 아이가 마침내 잠들고 큰 아이 (내 파트너)가 코를 after 고 난 후에 넓게 깨어 났을 때 마침내 내 공간을 되찾고 필요한 시간을 모두 잠들 수있는 시간을 상상해보십시오. 아기 나 다른 사람이 침대를 다시 가져 오는 정확한 날을 식별 할 수 있다면, 공동 수면 시간을 훨씬 더 잘 극복 할 수있을 것입니다. 예, 정확한 날을 알고 싶었습니다. 나는 플래너입니다.
"당신의 침대로 나를 안내하는 것은 당신이 최고의 엄마라는 것을 의미합니다"
나는 이것이 사실이 아니라는 것을 알고 있지만, 말도 안되게 좋을 것입니다. 우리 아이들을 침대에 놔두는 것이 장기적으로 부정적인 영향을 줄 수 있을지 항상 궁금해서 아이가 적어도 내가 훌륭하다는 것을 확신하게한다면, 부모의 허락을받지 못했을 수도 있습니다. 아이들은 밤새 얼굴로 나를 차 버렸다.
“여기에 와서 후회하지 않을 것입니다”
기피공동 수면의 단점이 저를 무너 뜨렸을 때, 저는이 시간에 우리 모두가 한 침대에서 서로 밀려 드는 시간이 짧아졌으며, 특히 내 인생의 웅대 한 계획에서 기억 될 필요가있었습니다. 나는 이런 관점의 변화가 필요했고, 며칠 동안 불편 해져서, 내 새로운 아기가 잠을 자고 자라면서 뇌가 발달하게하는 것이 그녀를 내게 가까이있게하는 것과 비교할 때 아무것도 아니었다.
출산 휴가는 단지 12 주에 불과했으며, 우리는 연중 가끔 휴무를했으며, 아이들과 3 주간의 휴가조차도 아무 느낌이 없었습니다. 내 아이들과의 시간, 심지어 잠들지 않는, 삐걱 거리는, 팔꿈치의 작은 팔꿈치 시간도 결코 후회하지 않을 것입니다.
“당신과 아빠 사이의 슬리핑은 실제로 당신을 더 가깝게 만들 것입니다”
사실입니다. 남편과 나는 우리의 작은 아이가 몸을 때리며 몸을 붙인 채로 결속을했습니다. 우리는 또한 우리가 침대에서 우리의 자손을 주최했던 그 밤으로부터 수면 부족으로 더 많은 문제를 일으켰습니다. “그가 1 살이 아니었을 때, 당신의 사타구니에 착륙 한 라운드 하우스 킥을 기억하십니까? 좋은 시간이야, 여보.”
“내 몸을 움직여 주셔서 감사합니다”
기피내가 작고 통통한 팔다리에서 밤마다 숨을 쉴 때 간단한“감사합니다”는 먼 길을 갔을 것입니다. 임신하면 몸에 대한 새로운 존경을 얻게되었습니다. 나는 작은 사람을 성화시키기 위해 그것을 사용하기 전에 그 가치를 보지 못했습니다. 이제 엄청난 성과를 낸 지 몇 달이 지난 지금 새로운 인간을 세상에 밀어 넣은 후이 사람은 펀칭 백으로 사용되었습니다. 문제의 당사자로부터 약간의 인정은 많은 것을 의미했을 것입니다.
“이 야간 수유는 얼마나 쉬웠습니까?”
공동 수면의 가장 큰 장점은 야간 간호 세션 중 한 사람을 위해 침대에서 일어나지 않아도된다는 것입니다. 그것은 거의 (거의) 내 얼굴에 흠집을내는 작은 사지를 만들었습니다.
“아침의 숨을 기뻐”
기피내 아이들이 아침 순위 호흡에 불쾌감을 주면 절대 포기하지 않습니다. 나에게 가까이있는 것은 그들의 유일한 욕망이었다. 이로 인해 아기를 최고의 침대 파트너로 만들 수 있습니다. 음모를 닦지 않은 치아로 넘어 뜨릴 수 있고 더 많이 기어 올 수 있기 때문입니다.
"나는 지금 블록에서 가장 행복한 아기입니다"
내 잠의 희생이 당신의 행복에 직접적으로 비례하고 다시는 내 눈을 감을 수 없다고 말해줘.