10 직장에서 펌핑 할 때 필요했지만 요청하기가 너무 두려웠습니다.

첫 아이를 낳은 후 출산 휴가를 마치고 돌아 왔을 때, 뉴욕은 아직 특정 규모의 회사가 전용 전용 펌핑 공간을 제공해야한다는 법을 제정하지 않았습니다. 나는 케이블 네트워크, 스튜디오가있는 건물에서 일했고, 하루에 두 번 펌핑해야 할 때 자유로울 것이라는 희망으로 지하실 탈의실로 달려갔습니다. 고용주는 수유 부모를 수용 할 의무가 없었기 때문에 직장에서 양수 할 때 물건을 요구하는 것이 두려웠습니다. 상사와 팀원들은 내가 펌핑에 전념하고 있다는 것을 알고 있었지만 열린 사무실 한가운데에 있던 책상에서 뛰어 내려야한다는 사실을 존중했지만 항상 몰래 느껴졌습니다. 전체 시련. 마치 하루에 8 시간 동안 창문이없는 사무실에서 광고를 작성하고 광고하는 동안 나없이 집에 있던 신생아를 위해 식사를 제공하지 않은 것처럼 가장했습니다.

펌핑은 직장에서 육체적으로나 감정적으로 복잡했습니다. 특히 개인적으로 펌핑 할 수있는 곳과 시간을 지속적으로 파악해야했을 때 스트레스가 가중되었고, 나는 이미 새로운 수면 부족 엄마로 쇠약 해졌습니다. 뉴욕 수유 법이 통과되고 고용주가 펌핑 할 수있는 Mothers 'Room을 설치했기 때문에 두 번째 아이를 낳았을 때 조금 쉬워졌습니다. 그래도 더 나은 간판을 만들 수 있었을 것입니다. 너무 자주 나는 예정된 시간에 거기에 들어가서 약간의 프라이버시를 원하는 사람들이 전화를 끊는 것을 발견했습니다.

헷갈리는 부모의시기에 내 자신의 필요를 모두 옆에 두는 것이 쉬웠다. 그러나 뒤늦게 볼 때, 나는 직장에서 펌핑 할 때 다음과 같은 것들을 요구하기 위해 더 성대하고 두려워하지 않았 으면 좋겠다.

사람들의 점심과 분리 된 냉장 보관 공간

기피

내 층에는 항상 큰 포장 된 냉장고가있는 식료품 저장실 부엌이 있었고 보통 동료들의 남은 음식이 담겨있었습니다. 나는 적어도 100 명의 다른 사람들의 손에서 떨어진 모유를 보관할 곳을 정말로 원했을 것입니다. 나는 냉장고 문이 하루 종일 끊임없이 열리고 닫히는 것을 좋아하지 않아 차가운 공기가 빠져 나와 아기의 음식의 안전을 위협합니다. 대신, 나는 책상 아래에 자신의 쿨러와 얼음 주머니를 보관하고 매일 직장에서 출퇴근하는 지독한 물건 (무거운 가슴 펌프)을 운반했습니다.

더 적은 회의 …

나는 항상 우리가 너무 많은 모임을 가졌다 고 생각했지만, 어머니의 방으로 여행하고, 설정하고, 펌핑하고, 포장하고, 씻는 데 시간이 필요했기 때문에 하루의 일을 더 적은 시간으로 압축해야 할 때보 다 더 많지는 않았습니다 모든 펌프 부품. 하루에 두번. 때로는 회의가 열리고있는 같은 건물에서 펌핑을하는 동안 전화 회의에 뛰어 들어야했고, 이러한 멀티 태스킹은이 펌핑 엄마에게는 전혀 불공평하다고 느꼈습니다.

… 또는 펌핑 시간 동안 예약되지 않은 최소 회의

기피

펌핑 시간으로 캘린더를 차단하여 동료가 내 예약 가능 시간을 검색 할 때 "통화 중"으로 표시됩니다. 그럼에도 불구하고 사람들이 내 펌핑 세션 직전이나 후에 모임 요청을 보내지 못하게했습니다. 나의 선택은이 회의에 몇 분 늦게 도착하여 우유와 펌프를 치울 시간을 주거나 회의실, 신선한 모유 병을 견인 할 수있는 시간, 그리고 아마도 내 버튼을 놓칠 가능성이 가장 높았습니다. 회의가 끝날 때까지 눈치 채지 못한 셔츠.

건조대

직원들이 냉장고와 싱크대, 식기를 준비하는 것이 편리했습니다. 그러나 건조대는 없었습니다. 세척 한 펌프 부품을 완전히 건조시키기 전에 완전히 건조시키는 데 시간을 더 낭비해야했습니다. 옆으로 펌핑하면 어떻게 설거지를 할 수있는 장소가 있지만 건조시킬 수있는 장소를 제공하지 않습니까? 기업 주방은 펌핑하는 어머니의 손길을 사용할 수 있습니다.

가까운 어머니 방

기피

나는 펌핑 할 때 2 층에서 일했습니다. 어머니의 방은 18 층에있었습니다. 하지만 먼저 건물 로비로 내려 가서 그 층에 접근하기 위해 다른 엘리베이터 뱅크로 넘어 갔습니다. 나의 통근에는 통근이 있었다.

늦었을 때 잊을 필요가 없었던 펌핑 공간

아무도 방치 할 수없는 펌프장을 마련 할 수있는 공간으로 Mothers 'Room을 갖추는 것이 좋지만 회사 예약 시스템을 통해 회의실처럼 예약해야했습니다. 이것은 내가 이미 예약되지 않은 시간을 찾아서 요청 을 한 다음 요청이 승인되기를 바랐다는 것을 의미했습니다. 내 몸에서 우유를 표현하는 것이 컴퓨터 예약 시스템에 달려있는 것처럼 수의사에게 있습니다.

특정 회의가 오래 걸려서 펌핑 세션을 놓쳤을 때가 있었기 때문에 거기에 도착했을 때 다른 어머니의 차례였습니다. 나는 작업 공간이 열렸 기 때문에 복도를 방황하고 사무실을 가진 사람에게 20 분 동안 그것을 부탁해달라고 간청했다. 좋은 시간.

조용한 장소

기피

고용주는 여성 화장실 안에 어머니 실을 설치했습니다. 화장실이없는 문이있는 창문이없는 방이었습니다. 즉, 펌핑 세션이 진행되는 동안 플러싱, 물 흘림, 사람들 채팅 및 문이 닫히고 닫히는 소리가 계속 들립니다. 평화 롭지 않거나 전혀 실망하지 못했습니다. 실제로 꽤 스트레스가 많았습니다.

작업량 감소

더 적은 일을 요구하는 것은 경력을 죽이는 사람입니다. 하지만 일주일 내내 직장과 여러 현장 펌핑 세션을 저글링 할 때 근무일에 스며 들었던 불안을 기억하며 울었습니다. 나는 일하는 엄마들이 더 큰 성공을 거둘 것이라고 강하게 느낀다. 따라서 재정적 페널티없이 업무량을 줄일 수있는 옵션이 주어지면 고용주의 수익을 향상시킨다. 나는 많은 엄마들이 출산 휴가 후 파트 타임 일정으로 돌아가는 것이 허용되어 있지만, 그로 인해 파트 타임 급여가 남아 있기 때문에 많은 여성들이 남성들과 경제적 평등에 도달 할 수 없게됩니다.

더 적은 일을한다고해서 다른 사람의 임금을 징수하지 않는 것은 미친 소리로 들릴지 모르지만, 나는 회사에 대해 더 많은 사랑을 받았을 것이고, 그들이 더 용서하는 일정을 제공했다면 둘째 아이를 낳은 직후에 내 자리를 떠나지 않았을 수도 있습니다. 적어도 첫 몇 주 동안 직장을 잃고 수입을 빼앗지 않고 (12 주 휴가 중 절반이 지났기 때문에 일부는 잃어 버렸습니다).

펌핑 시간에 추가로 휴식을 취할 수있는 권한

기피

뉴욕 수유 법은 특정 규모의 회사가 시간을 펌핑하는 직원이 그렇게 할 수 있도록 요구하지만, “유급 휴식 시간 또는 식사 시간 또는 합리적인 무급 휴식 시간”을 제공함으로써 그렇게합니다., 나는 점심 시간을 두 번의 펌핑 세션에 할당하거나 점심 시간에 펌핑“휴식”을 취하기 위해 눈썹을 올릴 위험이 있었으며, 이러한“휴식”은 회사의 소진이 아니 었습니다. 펌핑 엄마가 직장으로 돌아가도록 장려하는 방법, Unreasonable American Work Culture.

새로운 엄마를위한 더 많은 지원

출산 휴가를 마치고 직장으로 돌아 왔을 때, 책상에 앉아 광고 카피를 브레인 스토밍하려고했지만 12 주 된 아기가 자치구라는 사실 때문에 산만 해지지 않으려 고 노력했습니다. 한 달 전에 몰랐던 간병인과 함께 내가 느끼는 모든 것은 새롭고 이상했고, 일하는 엄마로서“정상적인”것이 무엇인지 전혀 몰랐습니다. 내 사무실에서 다른 부모를 관찰 한 결과, 일하는 동안 아이가있는 쪽을 막아야했던 것 같습니다.

그러나 펌핑 엄마로서 나는 그렇게 할 수 없었습니다. 가슴이 우유로 가득 차서 아기를 육체적으로 상기시켜줍니다. 처리해야 할 일이 많았고, 직장에있는 동안 어머니가 될 여지가 없었기 때문에 직장에서 모든 감정을 제쳐 놓아야한다고 느꼈습니다. 육아 휴직에서 직장 생활로의 전환이 반드시 고려해야 할 일이며, 혼자가 아니었다는 것을 인식하기 위해 일하는 부모 지원 그룹이나 인적 자원이 내게 줄 약간의 pep 대화가 있었으면 좋겠다.