10 모유 수유 엄마가 이유를 시작하기 1 주일 전에해야 할 일

이 글을 읽고 있다면 젖을 먹었거나 젖을 먹일 계획이 있거나 언젠가는 젖을 먹어야한다는 것을 알 것입니다. 당신이 그 스펙트럼의 어느 곳에 있든지, 이것이 이것이 "큰 결정"중 하나라는 것을 알고있을 것입니다. 모유 수유를 중단 할시기를 선택하는 것은 매우 개인적이며, 이를 포기할 연령이나 "적절한 시간"이 없습니다. 가장 좋은 것은 사람마다 다르므로 그 시간이 올 때마다 나는 모든 모유 수유 엄마가 이유를 시작하기 전에 일주일에해야 할 일을 겸손하게 제출합니다.

언제 시간인지 아세요? 어떤 사람들은 자녀가 자기 이유식을 결정하고 선택하게합니다. 어떤 이유로 든 다른 사람들은 모유 수유를 잠시 후에 견딜 수 없거나 지속 할 수없는 것으로 여깁니다. 제 경우에는 방금 내 느낌이 들었습니다. 끝났으며, 우리가 멈 추면 아이들이 괜찮을 것임을 알았습니다. 제 생각에는 모유 수유를 좋아 한다는 사실에 비추어 볼 수 있습니다. 아이들에게 몸을 먹이는 데 정말로 어려움을 겪는 일부 사람들에게는 이것이 미친 성명이라는 것을 알고 있습니다. 나는 행운과 특권의 완벽한 폭풍으로 넘어졌고 그것은 정말로 잘 작동했습니다.

그러나 제 아이들이 유아기에 갔을 때 모유 수유를 둘러싼 따뜻한 빛이 약간 억압적인듯한 느낌이 들기 시작했습니다. 간호 세션은 훨씬 짧았지만 때로는 더 자주 발생했습니다. 나는 술집에서 오래된 프레즐 그릇과 같은 느낌이 들기 시작했습니다. 아무도 정신없는 간식 이외의 다른 이유를 먹지 않습니다. 내 아이들은 원하는 것보다 더 많은 양의 습관을 가지고있는 것 같았습니다. 나는 이것이 계속 유지되면 더 이상 모유 수유를 좋아하지 않을 것을 알고 있었고, 그런 좋은 달리기 후에 나쁜 날 (또는 더 나쁜: 긴 나쁜 일 후에)을 끝내고 싶지 않았습니다. 그래서 이유를 준비하기로 결정했습니다. 다음 단계가 도움이된다는 것을 알았습니다.

계획을 세우십시오

기피

한때 생각한 것에도 불구하고, "그냥 멈춰 버리겠다"는 충분한 계획이 아니라는 것이 내 경험입니다. 어쩌면 일부 사람들에게는 효과가 있지만, 아기가 간호하고 싶을 때 정신이 나 빠지고 무력감을 느꼈습니다. 성공적으로 이유를 정하는 단일 계획은 없습니다. 그것은 사람마다 다르며 종종 시행 착오를 통해 발견됩니다. 그러나 메인 이벤트에 앞서 뒷주머니에 당황 할 수있는 대안을 마련하는 데 도움이됩니다.

제 경우에는, 아이들이 모유 수유를 원할 때 (그 시점에서 우리는 밤과 아침까지), 그들이 좋아하는 안락한 물건으로 앉아서 껴안겠다고 결심했습니다. 내 아들에게는 그것은 그의 담요와 엄지 손가락이었습니다. 내 딸은 그녀의 젖꼭지를 선호했습니다. 전반적으로, 이것은 우리에게 꽤 효과적이었습니다.

계획에서 벗어날 준비를하십시오

기피

내가 아들을 낳기로 결정했을 때, 나는 마지막으로 잠을 잤을 때 그를 마지막으로 간호했다. 나는 그것이 마지막 시간이라는 것을 알았 기 때문에 숨을 쉬고 다음 날 이유 과정을 시작할 준비를했다. 글쎄, 그가 다음날 일어 났을 때 아무 것도 가지고 있지 않았고 내가 잘못 계산했다는 것이 밝혀졌습니다. 그의 아침 세션은 그의 저녁보다 포기하기가 훨씬 어려웠습니다. 그래서 나는 그의 미친 화가 비명에 완전히 가드에 걸렸기 때문에 그를 다시 간호했다.

그날 저녁 나는 간호 대신 껴안기 계획을 잘 지켰고, 매우 잘 진행되었지만 다음날 아침에 또 다른 완전한 깨어남과 붕괴의 위험이 있음을 알았습니다: 계획이 바뀌어야했습니다.

다음날 아침, 그는 결실을 맺고 모유 수유를 원하면서 또 다른 몸매를 던졌습니다. 그러나 나는 나의 계획을 조정했다. 과일없이 껴안는 대신, 나는 그에게 가장 좋아하는 간식 인 피그 뉴턴을 주었다. 그것의 며칠과 그는 정해졌다.

사진을 찍다

기피

모유 수유 경험의 상황에 따라 자녀를 간호하는 사진이나 비디오를 원할 수도 있습니다. 이것은 당신의 시간 동안 셀 수없이 많은 것들을 차지했을 것입니다. 다른 모든 활동에 적합해야하는 활동. 어떤 식 으로든 기념하기를 원할 수도 있습니다.

내가 말했듯이: 나는 모유 수유를 좋아했으며 이제는 끝났습니다. 나는 여전히 그 이미지를 좋아합니다.

당신을 화나게하거나 두 번째로 자신을 추측하게하는 모든 비 의료 의견을 익사

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"알다시피, 나는 X 개월 동안 아기를 더 돌 보았고 정말 기뻤습니다."

" 정말 멈추고 싶니?"

"이것에 대해 소아과 의사와 상담 했습니까? 아니면 수유 컨설턴트입니까? La Leche League 회의에 참석하셨습니까?"

의사와 함께 결정을 내려야 할 사람은 다음과 같습니다. 의료 서비스 제공자 (귀하와 아기)와 거울 속의 엄마. 그리고 솔직히 거울 속의 엄마가 먼저 말하고 마지막으로 말합니다. 의료 전문가들은 실제로 컨설턴트로 있습니다. 다른 사람들은 중요하지 않으며 (어쨌든 그들이 무슨 말을하는지 모르는 경우가 많습니다).

에 대해 말하다

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이것은 전적으로 개인적인 결정이지만, 누군가와 의사 소통을하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 파트너, 친구, 치료사, 당신의 엄마 또는 자매 – 편안하고 편안한 사람. 당신의 계획, 흥분, 불안, 이 과정에 대해 생각하거나 느끼는 모든 것을 열어 라. 결국, 그것은 당신과 당신의 아기를위한 큰 발걸음입니다. 큰 소리를 들으면 길을 따라갈 수 있습니다.

호르몬 변화에주의하고 준비하십시오

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개인적으로 말하면, 이것은 처음에는 나에게 문제가 아니며 두 번째는 예상치 못한 불쾌한 놀라움이었습니다.

이유는 호르몬 생산과 수준에 많은 노력을 기울일 것입니다. 일부는 이러한 변경 사항을 등록하지도 않습니다. 뇌우를자는 것과 같습니다. 다른 사람들은 뇌우에 휩싸여 뼈와 바람에 몸을 담그고 나쁜 일이 일어나고 있음을 깨닫기 위해 번개에 맞아 떨어질 것입니다. 폭풍이 다가오고 있음을 알면 호우에 빠질 가능성에 대비할 수 있습니다.

즉시 새로운 브래지어를 사라고 충동을 저항하십시오

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당신의 가슴은 이유 후 약 6 개월이 될 때까지 그들의 영원한 진화에 정착하지 않을 것입니다. 종종, 여자들은 반 년 후에 다시 다시 퍼프하기 위해 젖을 푼 후 가슴이 수축하고 수축한다는 것을 알 수 있습니다. 란제리 섹션의 사이렌 호출에서 돌이킬 수없는 우리를 위해-너무 예쁜 레이스! 베이지 이외의 색! - 우리는 이제 DDs 인 C 컵에서 8 개월 동안 튀어 나와 언더 와이어로 올바른 가슴에 bb 거리는 8 개월을 발견합니다.

그냥 기다리거나 최소한 쇼핑을 계속하지 마십시오.

양배추 및 슈도에페드린

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아니요, 많은 양배추를 만들거나 Walter White / Heisenberg를 뽑지 않을 것입니다. 이러한 품목은 engorgement (보통의 일반적인 부작용)를 치료하고 우유 공급을 각각 건조시키는 데 사용될 수 있습니다. 양배추 잎이 압축되고 충혈 제거제 (예: 대담한)가 이유식에 수반되는 불편 함을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신의 결정으로 평화를 이루십시오

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이번 주 준비 시간 동안 모든 것을 생각하고 시원하게 하십시오. 자신을 두드리지 말고 자신을 다시 추측하지 마십시오. 당신이 이것을 결정한 이유가 있으며, 아무도 당신의 상황이나 당신의 아기를 당신보다 잘 알지 못합니다. 이것이 당신이 원하는 것이라면 이것이 될 것이며 모든 것이 잘 될 것입니다.