신체 긍정적 인 남성이 산후 파트너에게 말하는 10 가지

신체 양성의 개념은 모든 신체가 좋은 신체이지만 산후 신체의 격렬한 수치 속에서 기억하기 어려운 사실을 우리에게 가르쳐줍니다. 식료품 쇼핑을하는 것과 같은 간단한 작업조차도 특히 신체 검사의 질식과의 싸움이 될 수 있습니다. 특히 계산대에있는 잡지가 "아기를 돌보는 것처럼 보이는"유명인을 트럼펫으로 옮길 때 (읽기: 임신 전에했던 것처럼 정확하게 보는 것) 기타 유명인들이“가자”가자. 헤드 라인과 대면하거나 욕실 거울 앞에 서서 자신을 향한 반사를 거의 인식 할 수 없을 때 단어를 안심시킬 수 있습니다. 차. 신체적으로 긍정적 인 남성이 산후 파트너에게 말하거나 때로는 중요하게도 파트너에게 말하지 않는 것을 알고 가족이이 폭풍우를 타는 데 도움이 될 수 있습니다.

물론, 모든 산후 커플이 이성애자이거나 성전환자 남성을 포함하는 것은 아니지만, 산후 커플의 대다수는 그렇지 않습니다. 불면증의 기본적인 도전과 새로운 아기를 낳는 다른 모든 요구를 다루는 것 외에도 부부는 산후 회복과 외모에 대한 비현실적인 기대와 싸우고 있습니다. 불행히도, 사회에서 여성을 기본적으로 이해하지 못하고 생식이 우리 몸에 일반적으로하는 일의 현실을 무시하거나 부정하는 대부분의 남성은 그들의 여성을 전적으로지지하고 존중하는 것이 무엇을 의미하는지 이해할 것입니다. 출산 후 여성 파트너. 우리 관계의 기본 불평등은 우리의 성생활과 관계의 다른 측면과 관련하여 극복해야 할 여러 가지 장애물을 초래합니다.

내 인생을 더 편하고 세상을 더 좋게 만들기 위해 끊임없이 노력하는 돌보는 사람이자 철저한 페미니스트로서, 나는 내 파트너가 나에게 적합한 사람이라는 것을 낳기 오래 전에 알고있었습니다. 그래도 그가 아들을 낳은 후에 그가 나를 위해했던 말과 나는 아들을 위해 올바른 선택을 할 것이라고 재확인했습니다. 그의 말은 남성이 전통적으로 여성 파트너에게 가치를 부여하는 것 이상으로 나를 사랑하고 감사한다는 것을 나에게 계속 상기시켰다. 그는 다른 육체적 인 긍정적 인 사람들과 마찬가지로 다음과 같이 말함으로써 나 자신과 열심히 일하는 엄마 몸을 사랑하고 소중히 여기는 것을 끊임없이 상기시켜주었습니다.

“무엇이 필요한가요?”

신체 양성 파트너는 자녀를 돌보는 것을 돕는 것 외에도 가장 중요한 일이 파트너가 생명을주는 엄청나게 큰 과제에서 회복하도록 돕는다는 것을 이해합니다. 또한 관계에서 발생할 수있는 다른 일이 파트너의 신체적, 정서적 건강에 달려 있기 때문에 성공적인 산후 회복을 지원하는 비즈니스로 만듭니다.

"당신은 멋져요"

일부 유명인이 출산 후 어떻게“몸을 되찾았 는가”에 대한 평생의 메시지를 보낸 후, 가장 자신감 있고 신체적으로 긍정적 인 산후 엄마조차도 때때로 그녀의 파트너가 여전히 그녀를 매력적으로 여긴다는 확신이 필요합니다. 신체에 긍정적 인 남성은 파트너가이 질문의 어디에 서 있는지 의심하지 않습니다.

“정말 사랑 해요”

파트너에게 그녀가 놀라워 보인다는 사실을 상기시키는 것이 중요하지만, 일반적인“당신은 훌륭해 보인다”고 진지한 것이 아니라 의무적 인 것으로 보일 수 있습니다. 시간을내어 파트너의 신체에 대해 감사하는 특정 사실을 밝히는 파트너는 파트너의 기분과 애정을 높일 수 있습니다.

"당신 정말 대단하네요"

우리의 모습보다 더 중요한 것은 우리 자신입니다. 우리가 얼마나 놀라운 지 (그리고 그들이 정말로 놀라운 일을했기 때문에 우리의 몸이 얼마나 놀라운 지)에 대해 적절한 양의 정직성에 대한 경외심을 표현하는 데 시간을내어 주시면 감사하겠습니다.

“너무 자랑스러워”

우리의 대중 문화에서 거의 모든 것은 몸에 생명을 부여한 여성들은 아기를 가졌다는 모든 신체적 증거를 제거 할 수 없을 때까지는 숨겨져 있어야합니다. 그것은 전 세계가 자신의 자부심을 표현함으로써 이러한 유형의 메시지에 대응하는 신체적 긍정적 파트너를 갖는 것을 의미 할 수 있습니다. 그녀가 가족을 위해했던 놀라운 일과 그가 그녀를 보게되어 자랑스럽기 때문입니다.

“내 생각은 전부가 아니라는 것을 알고 있지만…

남편이 저에 대해 처음 언급했을 때 특히 감동을 받았습니다. 당신 자신이 가치 있다고 느끼지 않을 때 칭찬을 듣는 것은 종종 어렵습니다. 그러나이 말을하면서 그는 자신에 대한 나의 의견이 저에게있어 자신의 감정을 확인하는 것 외에 실제로 가장 중요한 것임을 인식했습니다. “나의 파트너는 대단하다”장부의 더블 포인트.

“걱정하지 마십시오. 당신은 사람을 만들었습니다.”

배우자의 몸의 아름다움을 확인하고 생명을주는 결과로 영구적으로 변화했을 수있는 것들을 포용하는 것이 모두 좋고 훌륭합니다. 그러나 우리의 산후 기관의 특정 측면은 누군가가 우리에게 말한 내용에 관계없이 한동안 끊임없는 투쟁이 될 것입니다. 따라서 우리 몸에 가장 중요한 것에 관심을 갖고 초점을 맞출 수있는 파트너를 갖는 것은 (기적 일 수있는 기적적인 일, 외상 적이거나 긴급한 출생 상황에서 살아남는) 정말 도움이 될 수 있습니다.

"준비 될 때마다"

신체적으로 긍정적 인 것은 신체의 외모 나 신체가 정상적으로 할 수있는 모든 것보다 신체적, 정신적, 정서적 건강을 우선시하는 것을 의미합니다. 그렇기 때문에 신체 양성 및 성 양성 남성은 파트너의 편안함 수준이 관계의 건강에 중요하다는 것을 이해합니다. 그들은 성관계를 갖기 위해 육체적으로“OK”하거나 다시 운동을 시작하거나 다른 일을하는 것이 정신적 또는 정서적으로 준비되는 것과 같지 않기 때문에 회복을 희생하여 의제를 밀지 않습니다. 파트너의 안녕.

“함께하자”

그들이 회복해야 할 시간을 보낸 후, 많은 산후 엄마들은 임신 중이나 출산 직후 길가에서 떨어졌을 수있는 음식이나 운동 습관을 다시 확립하기를 원할 것입니다. 물론 그들은 새로운 자녀를 중심으로 돌아 가지 않는 세상에 다시 합류하기를 원할 수도 있습니다. 그것이 무엇이든간에, 몸에 좋은 긍정적 인 파트너는 그들이 최대한의 자아처럼 느끼기 위해 필요한 모든 것을 할 수 있도록 지원합니다.

"고맙습니다. 사랑해"

신체적으로 긍정적 인 남성 (그리고 모든 종류의 괜찮은 파트너)은 파트너가 가족을 위해 한 큰 육체적 희생과 그 결과 우리가 겪고있는 육체적 어려움을 존중합니다. 그래서 그들은 우리가하는 일에 대한 사랑과 감사를 지속적으로 표현하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다.