10 모유 수유에 관한 무서운 일이 오랫동안 무섭지 않을 것입니다.

내가 임신을하고 나서 어머니가되기로 결정한 것은 특히 모유 수유에 관한 많은 원치 않는 조언을 받도록 해주었습니다. 나는 그것이 얼마나 훌륭하고 아름답고 필수적이며 재정적으로 도움이되는지에 대한 이야기를 들었습니다. 모유 수유는 그러한 것들 모두 였지만, 그것은 또한 지치고 어려웠으며 모유 수유에 관한 몇 가지 무서운 것들이 우회하거나 극복 할 수없는 것처럼 보였습니다.

물론 모성이나 육아에 관한 거의 모든 무서운 일과 마찬가지로 두려움과 불안은 엄마로서 새로운 삶에 정착하고 다른 인간에게 내 신체의 특정 부분을 먹이고 거의 기능하지 않는 것에 익숙해지면서 사라졌습니다. 잠을 자지 마십시오. 얼마 후, 그 두려움은 가라 앉았고 나는 단순히 모유 수유를 즐기기 시작했습니다. 그렇다고해서 그러한 두려움이 유효하지 않거나 정상이 아니거나 새로운 엄마가 간과해야하는 것은 아닙니다. 그들은 이유가 있기 때문에 모유 수유에 대해 어떻게 느끼는지 정직하게 생각하여 그러한 두려움을 말로 표현할 수 있으며, 그런 다음 두려움을 영원히 그리고 항상 (또는 적어도 다음 모유 수유가 될 때까지) 버리는 법을 배우는 것이 중요합니다. 세션).

나는 모유 수유가 결코 효과가 없거나 절대로 나아지지 않았거나 결코 원격에서 잘하지 않을 것이라고 확신했을 때 파트너와 두려움이 유발 한 많은 대화를 기억합니다. 그러나이 문제의 진실은 모유 수유에 대해 무서운 것이 너무 많다는 것입니다. 그들은 영원히 무섭지 않습니다. 같은 것들:

유방 크기가 얼마나 클 수 있습니까

나는 당신에 대해 모른다. 그러나 나의 우유가 들어 왔을 때 나는 나의 가슴의 실제 크기에 충격을 받았다. 물론, 임신은 몸과 특히 가슴이 어떻게 변할 것인지에 대해 어느 정도의 생각을했지만 세상에 내 가슴이 얼마나 커 졌는지 나에게 준비시켜 줄 경고가 충분하지 않았다는 것을 모유 수유를 시작했습니다. 나는 그들이 돌이킬 수 없을만큼 바뀌는 것을 두려워했습니다. 마찬가지로, 그들은 모유 수유를 돕기 위해 만들어지지 않은 브래지어에 결코 다시는 맞지 않을 것입니다.

플랫 니플

왜 이것이 문제입니까? 몸처럼 왜? 이것은 저를 두렵게했고 나는 역으로 유두가 징조이고 Google 일이 너무 자주 발생하기 때문에 유방암에 걸렸다 고 솔직하게 생각했습니다. 아니, 나는 암이 없었고, 평평한 젖꼭지가 있었기 때문에 때로는 아들이 제대로 걸쇠를 잡기가 어려워졌지만 모유 수유를 마친 지금은 함께 사는 것이 아니 었습니다. 예, 우리 몸은 놀라 울 정도로 놀랍습니다.

저 우유 생산

모유 수유 여성의 약 4 %가 우유 생산량이 적지 만 모유 수유모의 대다수가 그 비율에 빠질 것을 두려워하지는 않습니다. 흔히 모유 수유를하는 것은 흔한 일입니다. (이것은 큰 일입니다) 새로운 어머니의 마음은 "어두운 쪽", 즉 유리 반으로 비워지고 비관적 인쪽으로가는 경향이 있습니다. 솔직히 우유 생산량이 적을 까봐 두려워하는 경우 우유 생산을 향상시킬 수있는 방법이 있으며, 그래도 효과가 없다면 편안하게 느끼고 다른 옵션이 작동하지 않으면 항상 수식을 보충 할 수 있습니다.

고통…

다른 모유 수유모와 의사, 간호사가 나에게 그것이 가능할 수도 있고 아마도 가능할 것이라고 분명히 말했지만 모유 수유가 얼마나 고통 스러운지 전혀 몰랐습니다. 처음 몇 주 동안 모유 수유를하는 것은 극도의 일이었고, 나는 아들을 먹이는 것과 관련된 고통이 끝나지 않을 것을 두려워하여 모유 수유를 즐기는 대신 두려워했습니다. 결국, 고통은 가라 앉고 모유 수유는 내가 기대했던 그 영광스럽고 유대적인 순간이되었습니다.

… 금이 있거나 출혈하는 유두가 원인이기 때문에

나는 아래를 내려다 보면서 이미 고통스럽고 갈라지는 젖꼭지에서 피가 나오는 것을 영원히 기억할 것입니다. 나는 그 순간이 모성의 일부가 될 것이라고 기대하지는 않았지만 그랬습니다. 어땠어? 결국 균열이 치유되고 출혈되는 젖꼭지는 더 이상 문제가되지 않았지만, 신체의 특정 부분에서 피가 나고 있다는 것을 깨닫는 것은 충격적이고 무서운 일입니다.

자신이하는 일을 모른다는 느낌

처음 모유 수유를 시작했을 때 나는 완전히 상실감을 느꼈고, 아들이 필요한 영양분을 얻을 수 있도록 모유 수유를 절대로하지 않을 것이 너무 두려웠습니다 (거의 확신 할 정도로). 간호사와 의사를 집으로 데려 가서 계속 질문을하고 "올바른 일을하고 있는지"확인했습니다. 물론, 얼마 지나지 않아 거의 모든 육아 업무를 완수 할 수 없다고 느꼈고 모유 수유 방법을 배우고 프로가되었으며 엄마로서의 새로운 삶에 모두 잘 적응했습니다.

아기가 실제로 얼마나 많은 모유를 섭취하고 있는지 걱정

처음 5-7 일 동안 신생아가 체중의 5 %에서 10 %를 잃는 것이 정상입니다. 나는 새롭고 지친 어머니로서이 사실을 알지 못했거나 기억하지 못하고 아들이 몸무게를 감추고 살을 빼면 놀라게됩니다. 나는 그가 모유 수유로 충분한 영양을 섭취하지 못한다고 걱정하기 시작했으며, 우리는 공식을 보충해야하거나 모유 수유를 포기해야합니다. 분명히, 의사 나 조산사와 상담하십시오. (항상), 아기가 10-14 일 정도되었을 때 잃어버린 체중을 되 찾을 수 있고 몸이 (다시 의사와 상담하십시오) 알기 쉬워요 아마해야 할 일과 요구 한 일을 정확하게 수행 할 것입니다.

당신이 경험할 수있는 판단 / 명예 (특히 대중)

공공 장소에서 모유 수유를하면서 부끄러운 판단을 한 순간, 나는 다시 경험할 다른 상황에 대해 두려웠습니다. 당신이 #FreeTheNipple과 #NormalizeBreastfeeding에 관한 것이더라도, 누군가가 당신의 아이를 먹이는 것만 큼 자연스럽고 필요한 일을한다고 부끄러워 할 때, 여전히 불편하고 무섭습니다.

당신의 유방 펌프를 알아 내기

나는 유방 펌프로 알려진 미친 (비싸지 않은) 파열을 결코 알지 못할 것이라고 너무 두려워했습니다. 내 말은, 그들이 절대적으로 최악이라는 것을 집단적으로 동의 할 수 있을까요? 글쎄, 그들은 또한 매우 도움이되며 기술이 존재한다는 것에 매우 감사하지만 여전히 최악입니다. 결국, 나는 유방 펌프를 알아 냈고 우리는 가장 친한 친구가되었고 주위에있는 사람이 그렇게 나쁘지 않은 것처럼 보였습니다.